【导语】紧张作文怎么写好？本文整理了3篇优秀的紧张高三作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是紧张作文范文，希望对您有所帮助。
【第1篇】don'tbenervous（别紧张）作文900字-高中高三作文
今天是充满挑战的一天。全国人民似乎都只关注刘明。因为，就在今天，刘明将代表中国奥运代表团参加2008年北京奥运会射击周比赛。如果他夺冠，那将是本届奥运会产生的第一块金牌，为中国代表团今后参赛拉开了一个良好的序幕，也为中国代表团今后参赛增添了无限的信心。
刘明今天早上六点起床。做完常规体育锻炼后，他和教练一起吃早餐。今天早上，教练没有提到任何关于比赛的事情。他只给刘讲了他昨晚在电视上看到的喜剧故事。早餐在一阵笑声中度过。比赛前三个小时，刘明和教练坐车来到赛场。这个场地比通常的训练场大得多。人们也坐在看台上，有不同的颜色和语言。他们正在热烈地交谈。他们一定在谈论今天的比赛。
这时，刘明不禁感到心里一片混乱，神经一下子绷紧了。比没想到的是，这是他第一次参加这种国际比赛，而且还是奥运会。此外，他知道今天的担子不轻，还面临着与德国老将nio king的竞争，后者曾连续三次夺得金牌。一种恐慌再次涌上他的心头。
这时，他身后有一只有力的手搭在他的肩膀上。回头一看，原来是教练。教练笑着问：“怎么，紧张吗？”刘明结结巴巴地说：“没有.没有”教练不再说话，只是递给他一把枪，对他说：“去吧，比赛还早，先去练。”刘明和他的教练来到了附近的训练场。不知怎么的，他打了十个回合，两回合一环，一杆，四回合三环，一回合两回合六环。他和教练都很清楚，连国家队都进不去这样的成绩，更别说参加奥运会了。他恐惧地看着教练，但教练说？quot。别害怕，你会像往常一样，只是换个场地。先去休息吧！“经过休息和运动队专门设计的一套放松训练，训明终于平静下来了。”砰，游戏开始了。刘明打得好。在前几轮中，他和新国王的成绩并驾齐驱。关键时刻到了。当游戏达到最终目标时，他的成绩和新国王一样。如果稍有疏忽，刘明将输掉整场比赛。刘明的手微微颤抖。这时，教练喊道：“不要紧张！这是刘明联系教练后，教练第一次说英语。他知道这声音是给他打的，刘明的手一下子稳定了下来。瞄准，屏住呼吸，集中注意力？quot。“砰”的一声，正中靶心！
最终，刘明以比尼奥王更高的比分夺冠。刘明很清楚，这一切都取决于教练的“别紧张！”
【第2篇】高考临近，如何保持适度紧张？
高考临近，如何保持适度紧张？
看到高考日益临近，高考带来的压力也日益增大。人在高考前紧张焦虑是很正常的，不要觉得紧张焦虑不好。
专家证明，适度紧张可以促进高考复习。适度的压力会使大脑处于兴奋状态，提高学习效率，使思维更加活跃。但是有一小部分学生过于紧张，甚至一想到“高考”就恐慌，这显然是不利的，那么如何调整到适度呢？
说到底，我对自己并不自信，因为我觉得自己准备的还不够。推荐的候选人：
1.合理的给自己制定一些短期计划。这些计划要完全按照自己的要求去做，不要受别人的影响，然后一步一步去完成，这样会稍微增加你高考的信心。就像我之前说的，这是一个很好的梳理知识框架的方法。
2.不要太在意别人。可能会有和你成绩差不多的同学。在一次考试中，你的成绩突然提高了很多。这时候你的压力和紧张来了，你怕别人离你太远。其实这些完全没有必要。你需要做的是你自己。当你所有的注意力都放在自己身上的时候，你会发现自己的内心平静了很多。冷静下来，按计划一步一步完成就好。
之所以对高考感到紧张，是因为高考临近，压力越来越大。很多高考生把高考当成了唯一的出路。其实这种认知是错误的。高考是人生中很重要的一件事，但还不足以决定一个人的一生。
考前要学会减压，放松自己。平时可以和最好的同学聊天。你也可以利用好天气出去散步，做一些体育锻炼。这些都是缓解压力的好方法。
【第3篇】神经紧张就爱胡思乱想作文500字-高中高三作文
我记得，和他聊天的时候，我说我习惯了住宿舍，突然害怕一个人在这个孤独空旷的大房间里，没有安全感。
尤其看着看着对面宿舍楼的灯灭了，感觉更难受。
希望这个漫漫长夜快点过去，希望自己能快点回家回到父母的怀抱。
我想给自己一个更温暖的理由，让自己今晚能很快入睡，感到孤独。其实一个人是很可怕的。
怪不得那么多人，因为寂寞无聊，想快点找对象，这方面肯定是有好处的。但我也觉得这些事情不能这么随便，需要经过自己的思考，需要慎重考虑。
然后找一个真正适合自己的生活方式，你会更满足，更快乐。
我想我们会一直在这里，等待一个我们一直需要的强大的理由，我会记得，终究有一天，我认识的人终于都从我们身边走过，我看到的风景，看到的目标，都成了我无法触碰的过去。
我们需要学会安慰自己。
我也需要尽快到达内心最深处。我记得这是我以前最想要的，但是不知道为什么，现在不那么喜欢了。总觉得有些地方不够安全，总觉得有些地方存在安全隐患。
但是，我说不出哪里不对。
希望，这不是预感，只是我紧张时的想象。
