【导语】健康作文怎么写好？本文整理了30篇优秀的健康优秀作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是健康作文范文，希望对您有所帮助。
【第1篇】关注健康，珍爱生命700字
随着人们的压力越来越大，学习、工作、生活等各方面的压力往往会压垮人们。这个时候不能只关注工作，更要关注自己的健康。没有什么比生命和健康更重要。我们应该关注生命，珍惜生命。
如今，随着压力的增加或一些不良习惯的形成，全球的癌症发病率越来越大，甚至有些年轻人会得癌症，这都说明我们的生活压力越来越大，生活节奏在加快。很多人开始早起，然后半夜睡觉，经常熬夜甚至通宵。我们都知道熬夜对人的健康非常有害。熬夜的人在生活中经常会有一些身体不适，甚至损害健康。有一些孩子。现在我们的身体问题越来越多，但似乎人们越来越忽视自己的健康问题。很多人觉得无所谓，觉得病永远找不到自己的头，觉得自己很幸运，总能避开这些，但其实病没什么区别，每个人都有生病的可能。不要觉得疾病离我们很远。只要我们不在乎自己的健康，每天恢复健康，我想每个人都有生病的可能。
别人的饮食习惯特别不好。现在的年轻人有时候不吃早饭，包括大学生。有些人没有吃早餐的习惯。他们宁愿呆在家里或宿舍，也不愿早起吃早饭。事实上，早餐对人们的健康很重要。如果他们长时间不吃早餐，会伤肠胃。有些人喜欢吃太多，这也不好。有些人吃饭时会吃硬的、太热的食物。对人的肠胃也不好。有些人喜欢吃油炸食品，每顿饭都很油腻辛辣，对身体不好。我们还应该注意饮食中营养和膳食纤维的这些平衡组合和补充。人们说疾病来自口腔，所以我们应该吃干净健康的食物，保持日常能量供应和营养需求。
我们每个人都应该注意健康，珍惜生命。
【第2篇】增强法律观念，积极维护生命健康权1800字
增强法律观念，积极保障生命权和健康权
生命权和健康权是公民最基本的权利，但如今大多数公民仍然无视其存在，不知道如何尊重他人的生命权和健康权，不知道如何通过“法律”捍卫自己的生命权和健康权。许多青少年也缺乏自我保护能力、维权意识和相关法律知识。因此，导致它发生的悲惨事件就发生在我们身边。
案例(1)
2007年5月19日下午，在青岛工业大学北校区篮球场上，几名男生在打球过程中发生碰撞并发生争执。他用刀刺伤了16岁的中学生邵，邵心碎而死。事故发生后，何因故意伤害罪被捕。
一次小小的篮球活动，一次不经意的碰撞，一次不道德的争执，让在场的运动少年完全忽视了自己与他人的生命健康，狭隘的内心再也无法容忍对方的存在.最终一个带着仇恨离开，一个带着遗憾受到惩罚。以暴力手段侵犯他人生命健康权，不仅危害他人生命健康，也危害自己，行为人也应依法受到处罚。生命权和健康权是公民的权利。
提倡青少年在日常生活中因某种原因发生人与人之间的纠纷，要懂得控制自己的情绪，包容他人，不要因为一时冲动而造成伤害事件。忍受片刻的平静，退后一步。
案例(2)
2006年11月21日，在哈尔滨双城市周嘉镇，一位没有驾驶和操作资格的村民关敬全驾驶一辆中型公共汽车，搭载了52名学生。在上学途中，因严重超载和转弯速度过快，过冲坠入河中，39人受伤，12人严重昏迷，1人死亡。事故发生后，关敬全离家出走，双城监察机关和交通肇事逃逸部门批准逮捕关敬全。
一辆超载的“儿童送货车”，一个不负责任的司机，涉及52个年轻无知的小生命。生活可以这样开玩笑吗？
倡导：未成年人是祖国的未来和希望。由于他们年轻，缺乏能力和经验，他们的生活和健康都很脆弱。保护未成年人的生命健康是全社会的共同责任。全社会要共同努力，营造良好氛围，保护青少年生命健康。
案例(3)
2000年10月1日，我和几个孩子在萧蔷的村子里玩“过家家”。这时，萧蔷经过，对他们说了一些诸如“结婚”、“接吻”之类的脏话。下午，“新娘”的父母去萧蔷家问话，并惩罚了跪了两个多小时的萧蔷。第二天上午10点半左右，“新娘”的母亲王，“新郎”的叔叔杨，“新郎”的父亲何再次闯入梁的家。一些人把萧蔷带到街上，在让萧蔷跪下的同时，他们用瓶子和椅子殴打和辱骂萧蔷。萧蔷的腿被打得血肉模糊，100多人观看了比赛。萧蔷被打被骂，直到下午有5:00多人报警。被殴打后，萧蔷有四个多月没有上学，双腿麻木无力，双手冰凉，不能独立行走。只有当他支撑着什么东西或者有人帮助他的时候，他才能站立和行走。
在这起案件中，杨、王等人殴打、跪倒、辱骂，不仅对年幼的造成了严重的身体伤害，也极大地影响了他的学习、生活和身心健康成长。他们的行为明显违反国家法律，行为恶劣，手段残忍。此外，《未成年人保护法》规定，任何组织或者个人对侵犯未成年人合法权益的行为，有权劝阻、制止或者向有关部门举报、控告。然而，在萧蔷被殴打跪在街上的案件中，有100多人围观，但没有一个人能够站起来及时报警，制止这一严重侵犯未成年人合法权益的违规行为。
倡导：作为未成年人自身，要树立法律观念，增强法律意识，在学习文化知识的同时，学习和提高自我保护能力，在遇到违法行为时懂得用法律手段保护自己。中国《民法通则》规定：“公民享有生命健康权。”《未成年人保护法》规定：“保护未成年人是国家机关、武装力量、政党、社会团体、企事业单位、城乡基层群众性自治组织、未成年人监护人和其他成年公民的共同责任”。然而，虽然法律规定保护未成年人是全社会的共同责任，但社会各界一直非常重视未成年人犯罪，而未成年人作为受害者的犯罪往往被社会忽视。未成年人是受害者的犯罪现象应该引起社会各界的高度重视。
生命是脆弱的，但却是无限珍贵的。每个公民都享有同样的生命权和健康权。我们应该积极行使这一权利，关注自己的安全，让自己处于一个安全的环境中，不受他人侵犯。同时，不侵犯他人的生命健康权也是我们的道德义务和法律义务，我们也应该关心他人的生命健康。
目前，中国正在努力构建和谐社会。在这个过程中，提高公民的法律观念具有重要意义。作为未成年人，我们是国家的未来，是民族的希望，是社会主义现代化建设的接班人，是21世纪振兴中华的主力军。今后要强化法制观念，提高自我保护意识，为建设现代文明民主法治社会贡献力量。
【第3篇】危害健康的魔鬼100字
鱼
星期天早上，我和父亲被邀请去乡下钓鱼。我们骑摩托车。天气很好。过了一会儿，我们去了池塘。首先，我们品尝了鱼塘。这主要是为了吸引鱼。我们取下两根鱼竿，放上鱼饵。过了一会儿，鱼来上钩了。浮标在水面上下移动。我迅速举起鱼竿，狡猾的鱼在上面放了鱼饵。
鱼。
【第4篇】与法同行，健康成长700字
古人云：“无规矩不成方圆。”如今，各种规章制度在不断规范着人们的行为，约束着我们的犯罪心理，但有些人经不起诱惑，最终走上了犯罪的道路。
文字没有说服力，我只好通过事实来验证我的文字。
2012年9月30日(农历新年？1202年8月15日，中秋节)，中秋处处洋溢着欢乐的气氛，却不知道发生了一件盗窃案……街上的人就像一条河，川流不息。我和爸爸、妈妈、奶奶、叔叔、阿姨等亲戚出去玩。我怀着强烈的好奇心径直往前走.嘿！那里有一群人，我以百米冲刺的速度跑过去。人太多了，我看不到里面的东西，但我隐约听到一句话：“三个孩子偷了三部手机！好大胆！”听完之后，我摇摇晃晃的回头想：天啊！孩子？手机？还偷？我的耳朵有问题吗？偏偏就在这时，我看到表哥利用她娇小的身材钻到人群里，走出来跟我说：“三个小兄弟，他们偷手机！你没听错，三个孩子偷了三部手机。”我理解。我点点头，从人群中走开，然后听到警察疏散人群的声音。人虽然离开了现场，心还在，嘴还在说：“哎，社会不好，孩子也犯罪。”；“这三个孩子一定很穷。他们不得不……”之后，他们摇摇头。听了之后，我仿佛有无数种味道在一起激荡：酸酸的，因为觉得对不起那三个人；努力，因为我明白人最大的致命弱点就是钱！偏偏人最爱这个弱点；辣，因为我也爱这个弱点，无数次从父母钱包里偷钱，现在想想也不是个滋味；甜甜，因为知道自己的错误，所以下定决心要改。我知道改变自己的错误是个好孩子！从这件事我意识到，习惯是从小养成的，法律意识要从小灌输，才能有更好的明天！
5级：希望101
【第5篇】多做运动，身体才会健康
星期天早上，早上阳光明媚，鸟儿在歌唱。当时，萧蔷突然感到不舒服，他的头总是很热。这个举动让我妈很不解。于是我妈赶紧带萧蔷去医院看病。妈妈找了一个医生和叔叔来治疗萧蔷。医生叔叔拿起听诊器，放在萧蔷的肚子上，然后听着。这时，医生和叔叔立刻知道萧蔷得了流感。医生给萧蔷打了一针，然后告诉萧蔷。回家好好休息，多运动，免得感冒。萧蔷听了医生叔叔的话，做了更多的运动，他的身体真的变好了。
【第6篇】健康饮食伴我行400字
健康的饮食伴随着我
古往今来，无论贫富，都离不开食物。但是怎样才能吃得健康呢？
今天我和爸妈去超市，我们来到了美食区，那里什么都有，什么都有，让我眼花缭乱。如今，商家对食物大做文章，推出许多新颖的食物来吸引顾客的目光。看，鱼和牛肉牵手，共同创造“农民和大海”；水果们举行了一个聚会，成了“农民的果园”.
最近食品存在很大的安全隐患：日本“毒米”事件；“肯德基”的“苏丹红”；奶粉中的三聚氰胺.所以现在，我们对以前每天吃的普通食物不放心：喝牛奶怕三聚氰胺；吃米饭怕毒性；吃蔬菜怕农药；吃水果喝饮料怕色素.
2009年春节将至，家家户户难免要走亲访友，大吃一顿。如果不节制饮食，那么今年就难了！因此，我们应该多吃水果和蔬菜，过一个平静的春节。
我坐在窗前，惆怅着夜空，轻轻呼唤着食商：“请生产健康食品，让我们吃健康食品吧！”
哦，什么时候我们的饮食才能安全健康？
【第7篇】关于那些提高健康的方法
我认为我很健康，我采用的方法包括以下几个1、心情平静不担心损失财富和名誉，家庭、朋友和个人良心更重要。
生活简单：不穿花里胡哨的衣服，素菜，以随意与人交往为主，绝不焦虑的优点。第三，逐代汽车：汽车曾经让我消耗了大量的能量，因此总是试图与这种炫耀费用相冲突。游泳锻炼：每周大概有两次游泳，增强心肺功能，维持旺盛的工作动力。每日反思，天天三省3360对朋友不忠？态度不相信？并不稠密。
通过以上几种方法，你可以保持健康。如果你有兴趣，请尝试它们.
【第8篇】无烟花季健康成长900字
无烟花季的健康成长
众所周知，吸烟严重危害人类健康，尤其是像我们这样的青少年。现在我就来说说吸烟的危害以及青少年如何避免吸烟。
一支小香烟含有4000多种化合物，包括焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油含有数十种致癌物质，可导致吸烟者患肺癌等疾病。尼古丁是一种令人上瘾的毒药，香烟中的尼古丁可以杀死一只老鼠。根据世界卫生组织的数据，80%的肿瘤、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与吸烟有关。此外，吸烟损害大脑，使思维迟钝，记忆力下降，影响学习和工作，降低学生的学习成绩。心理学研究结果显示，吸烟者的智力效率比不吸烟者低10.6%。一项关于青少年吸烟的调查显示，中国超过20%的初中生曾经尝试过吸烟，其中相当一部分人在未来表现出吸烟的趋势。在近1.2万名13-15岁的初中生中，32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%。开始吸烟的平均年龄只有10.7岁。超过一半的学生说他们一周至少会抽一天烟。这些数字给香烟带来了“校园杀手”的名字。既然吸烟对我们的健康危害很大，为什么有些青少年会尝试吸烟？研究表明，青少年吸烟是一个复杂的社会问题，影响青少年吸烟的因素很多，如家庭、同伴和心理问题，这些因素在一定程度上促使青少年养成吸烟的习惯。但是，越年轻开始吸烟，以后就越有可能成为习惯性吸烟者，戒烟的可能性就越小。
这些坏习惯危及我们和他人的生命。青少年如何避免吸烟？首先，我们应该远离烟草。当别人吸烟时，我们应该尽力劝阻他们。别人诱导你的时候，你应该有义务拒绝第一支烟，千万不要带着好奇去尝试；我们应该尝试不同的方法来使我们的生活更加健康和清洁。当然，我们必须尽最大努力防止家人吸烟，告诉父母吸烟不仅危害自己的健康，还会对周围的人造成无形的伤害。让我们的父母远离烟草，这样我们更多的人才能健康。
烟草在全世界流行了200多年，直到20世纪人类才开始意识到烟草对人类的危害。联合国世界卫生组织决定自1989年起将5月31日定为世界无烟日，以了解烟草对人类健康的重要性。“年轻人不吸烟”是1990年5月31日第三届世界无烟日的主题。
香烟正在一步步侵蚀我们的健康，摧毁我们的生活。它对我们有害，所以新时代的人们应该杜绝烟草，过上更刺激的生活！让我们唤醒自己的警钟，拒绝抽第一支烟，拒绝成为新的烟民。做无烟花季，享受健康成长！
【第9篇】让月球更健康600字
在浩瀚的宇宙中，有一颗闪亮的行星——月球。然而，月亮的光越来越弱。因此，在整个宇宙引起了轰动。
月亮爷爷最近一直咳嗽。他一咳嗽，月亮的山就摇晃起来，树砰的一声倒了，大雨哗哗直下。灾难来了。这让月球总统很焦虑。
总统邀请了来自火星的宇宙学家。机器弹簧将月球推入太空医疗室。医生看着臭烘烘的月亮爷爷，皱着眉头无奈的说：“总统，月亮得了重病，很难治愈！”“为什么，月亮是宇宙中最亮最好的行星！他身体一直很健康，只是有点小感冒！”总统好奇地说。
月亮上的爷爷精疲力尽，倒在病床上，喘着气，呻吟着。
“主要原因是月球上的人太爱环境了。机器人随便把用过的电池扔进月亮的血里，让他得到了坏血；电子厂日夜生产电子产品，不断释放烟雾，污染月亮的嘴，嘴里满是蛀牙；汽车在月亮上‘轰隆隆’作响，一天又一天，月亮的手断了；伐木场砍倒了大森林里的树，鸟儿无家可归，在空旷的土地上哀鸣。月亮已经失去了以前的活力——空气变坏了，水变黑了，大森林消失了.总统，你得好好反思一下！”总统听到这里，突然意识到自己发出了一份关于“保护月球”的传单。总统还从每个星球带来了各种各样的清洁工。人们在机器里努力工作；总统正在努力工作；人们在努力。努力有回报，月爷爷逐渐康复。水清，草绿，天蓝。月爷爷终于恢复了往日的健康。
保护环境是每个人的责任！让我们一起爱护环境，让地球富强起来！让地球健康！
四年级：快乐小数点
【第10篇】一节有意义的健康课300字
今天，我们上了一节有意义的健康课。
这节课，秦老师给我们讲了很多日常卫生知识，我总结了一下：
1.每天早晚刷牙一次。刷上面一排牙的时候，从上到下刷；刷下一排牙齿时，从下往上刷。
2.每天早上吃早餐。早餐要有营养，比如肉、水果、牛奶、鸡蛋等。因为人体在睡眠10个小时后一直在消耗食物，所以早上吃早餐可以补充一些营养。
3.每天读一个小时，让眼睛休息10分钟。
4.每天坚持锻炼。
这门健康课让我知道如何护理自己的身体。我会按照以上四条规则去做，好好照顾自己的身体！
【第11篇】健康
我的邻居王爷爷已经70多岁了，他精通篮球、羽毛球和乒乓球。球场上一枪就能让三个壮汉惊呆。我在邻居家住了这么多年，更别提心脏病和胃病了。连王爷爷咳嗽都没听见！这么健康，肯定有诀窍！
这一天似乎是一个乌云密布的节日。他们聚在一起，一起工作，让可怜的太阳越晒越紧。这种天气出去没用。是时候问问王爷爷的健康经历了。
门外有些凉风，凉凉的，故意透出早春的寒意。迎面碰上了王爷爷，王叔叔在后面。王爷爷看起来有点不正常：头发乱七八糟的，早上明显没梳头。他的脸白得可怕，这让人们猜测是什么可能吓坏了他。额头有点反光，要么是洗完脸没擦干净，要么是吓出冷汗。另外上衣扣子还是扣错了，看起来怪怪的！出事了吗？“没关系，你自己回家吧，你姑姑会告诉你的。”王叔叔知道我的目的，扔下这句话，急忙把爷爷扶着王走出走廊。
王爷爷的房间和我的房间布局差不多，东边也是书架！在王阿姨的带领下，我走近书架。耶稣基督！如果你不了解王爷爷，你会认为王爷爷是专业的医务工作者。从《心脏病的来源》到《日常急救手册》.有各种医书，大的比砖头厚，还有很多小册子，叠得整整齐齐。“这是他的日常读物。退休后，除了运动，他把所有的时间都花在了这件事上。还别说，有用！按照书上说的，什么时候跑步，每天深呼吸几次，营养和饮食怎么搭配.他这几年连小病都没生过！看，这里有一堆宝贝！”阿姨在角落里打开了一个大盒子。“这个大工具箱里有几十种药！只要觉得不对劲，就不要急，马上吃药！不是，早上，老人的胳膊一抬就疼。结果，他从书上找不出有什么毛病。这不是，赶紧带你儿子去医院！”有那么多数据查不出有什么问题！我真的有点担心王爷爷。
临近中午，天空的乌云开始晃动，有的左右飘散，有的上下颠覆。几缕压抑已久的阳光从云层中射了出来，在大地上涂抹了几道幻象。从王爷爷家回来，坐在窗前想，一段对话来了。“大爷，你刚才去了吗？跑步回来不就行了吗？”隔壁李婶的声音。我把头转向窗外。王爷爷从医院回来了！刚开始是把扣子扣错的外套穿在手臂上，凌乱的头发比以前整齐多了。尤其是他的脸，又开始发光了，再一次。“嗯，我没跑。昨天我打保龄球打得太久了。我累得举不起胳膊。我去医院看病了。医生说休息一下就好了，没什么！”王爷爷说着，开怀大笑。
然而，我从这爽朗的笑声中听到了一些奇怪的东西。老年人关心自己的健康当然是好事，但是如果太过关心，甚至一些小问题都会被吓到神经过敏的地步，真正的事就没必要了。身体健康重要，精神健康也重要！
【第12篇】人最重要的财富——健康1000字
海风吹过，海浪拍打着海岸，卷起成千上万的雪。一名澳大利亚游客带着沉重的行李站在渡船上。远处漂浮着一艘船。
“老头，你能带我去悉尼吗？”游客礼貌地问道。
老人摸了摸自己的白胡子，低头想了想，然后说：“好吧。”
于是游客们拖着行李上了船。老人轻轻地划船。不时有几只海鸥在海面上低飞，一缕缕阳光照耀在平静的海面上。一路上，游客们很乐意与老人谈论他们在旅途中的所见所闻。
突然，白云突然变成乌云，平静的大海变得躁动不安，开始波动。游客们焦急地看着老人，但老人很平静。过了一会儿，老人说话了，坚定地说：“我们必须减少船上的物品，以保持船的稳定。”然后把头转向游客的行李。突然，游客明白了老人的意图。行李里有四袋，其中有有钱的，幸福的家庭，高等教育，健康。“钱是身外之物。这次丢了，下次赚了。对自己没有影响。”于是游客们把装钱的胶囊推到海里，船变得轻多了。但就在这时，海风加大了，天空漆黑一片，快要被压下去了。我别无选择，只能继续失去它。游客面对的是幸福的家庭，教育和健康。游客想摆脱高等教育，但一个人如果没有良好的教育，就无法认识世界，改造世界，无法掌控自己的命运。一个无法掌控自己命运的人，可以用什么来建立一个幸福的家庭？所以在纠结了自己的想法之后，他决定失去自己幸福的家庭。老人仍然安全地划着，但是风越来越紧，雨下得很大。
最后，游客面临高等教育和健康问题。游客再次陷入沉思。接受高等教育固然重要，但什么比健康更重要？知识可以通过个人努力获得，但是一旦失去健康，就什么都没有了。有一个健康的身体，可以学习知识，可以得到一个幸福的家庭，可以赚很多钱。于是，游客们做出了放弃高等教育胶囊的决定。
慢慢地，风静了下来，海静了下来，乌云慢慢散去。然后老人开口了。“小伙子，你放弃了那么多宝贵的东西，不矛盾吗？”
“矛盾，但健康是资本。如果我有健康，我可以追求更多的东西。”
老人拍了拍游客的肩膀。“年轻人，你真的明白人生的真谛，你会过得很好的！”然后老人消失了，游客们回到悉尼，过上了好日子。
【第13篇】文明南京，健康南京300字
南京是一个文明健康的城市。我们可以做到不随地吐痰、在公共场所吸烟、骂人、乱扔垃圾、损坏花草树木、公共设施和闯红灯的“七不”习惯。
南京在创造文明的工作中悠久的优良传统。倡导文明、健康、和谐、节俭的节日风尚。让人民感动人民，让人民向人民学习，增强人民的主人翁意识。如今，南京以专题宣传实践活动为载体，开展了以公共场所道德、公共设施维护、人与人互助为重点的“文明南京人”礼仪学习实践活动。要知道，创造的目的不是简单地获得品牌，而是着眼于科学发展、环境优化、改善民生、社会和谐，即让城市建设和发展的成果惠及全市人民，让广大人民群众成为最大、最直接的受益者。
我爱我们的南京。欢迎大家来南京参观。
三条巷小学四年级：周淄博
【第14篇】珍爱生命，健康成长600字
她轻轻地走了，像微风一样静静地走着。花蕾还没来得及展现出最美的瞬间，就被风暴摧毁了。她是一个只有十一岁的漂亮小女孩，头脑聪明，家境幸福。她怎么能自杀呢？消息迅速传遍大街小巷，许多谣言不胫而走，但事实并非人们所猜测的那样。她离开只是因为最近考试不及格，被妈妈骂了一顿。
生命如此珍贵，父母养育我们，希望我们长大，一生平安。怎么才能随意放弃？我们每个人都要为自己拥有的生活负责，但我们经常可以看到，在繁忙的道路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全围栏过马路，却被一辆飞驰而过的汽车撞死；贪玩的孩子为了满足好奇心，随意玩火，吸引火焰燃烧自己，告别人间；爱逞强的小学生，为了表现自己的勇敢，冒险爬上了高大的树木，最后倒下了，永远闭上了眼睛。这是很多悲剧的事情，都是因为他们不关心自己的生命，冒险进入危险的泥潭，才造成了这一系列悲剧。
人活在世上。有人认为有很多东西，比如有钱，有车，有豪宅等。但这些东西都是“零”，只有健康和生活是“一”，只有前面有“一”，后面有“零”，你的财富就真的越多。否则前面的“一”倒了，即使你有更多的“零”
在生活中，我们难免会遇到一些挫折。面对挫折时，我们不应该气馁。我们应该鼓起勇气面对它们，坚持不懈地克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就幸福。要活着，就要执着于生活，关爱自己。每一天，我们都像海伦凯勒一样，忍不住感叹：“生活，她真美！”
【第15篇】我运动，我快乐，我健康
我从小就喜欢运动。上学前学了轮滑，跳绳，游泳，短跑，跳远。
去年夏天，我妈妈报名参加了我的游泳课。早上在学校老师的指导下学习仰泳和蛙泳。下午，我在小区的游泳池里练习。我每天坚持学习和练习。渐渐地，我学会了游泳。暑假里，几乎每天都去游泳，和同伴一起学习，一起在水里玩耍。我很开心，比小时候少了很多病，健康了很多。每天游泳，锻炼，开心，健康。
入学后，学校重视我们的体质和运动。每天上体育课，课间做练习。寒假期间，我们被要求每天做运动。我每天跳绳，做仰卧起坐。现在一分钟跳绳100次，一分钟仰卧起坐30次，比以前高多了。我很开心，身体也得到锻炼，更健康了。
【第16篇】快乐学习 健康成长
我还记得刚来实验三个小时，校长和老师就站在学校门口迎接每一个学生，亲切地牵着我们的小手，领着我们进了教室。
我还记得第一节课，老师告诉我们要做一个爱学习，尊重老师，讲究卫生，懂文明，懂礼貌的孩子。
一天的计划在早上。我们每天在晨练中愉快地读着优美的诗歌，从中收获了很多。
亲爱的同学们，让我们携起手来，在这个大家庭里快乐学习，健康成长！
【第17篇】我锻炼我健康800字
每天运动一小时，健康生活一辈子！多么简单深刻的养生之道。
一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照耀着大地。我们学校在我们系的操场上举行了一场体育比赛。比赛内容是跳绳。但是，由于这次没有入选，我无法为班级做贡献，心里很失落。我不得不在球场上为我的同学加油。
听着哨声，比赛开始了，学生们随着绳子的晃动开始有节奏地跳跃。起初，学生们跳得不太顺利，经常被绳子绊倒.一开始我们有点失望。我们来看看场下老师给学生加油鼓劲：“加油！加油！”这一刻，我真的感受到了集体的力量。但是今天，我们的同学可能会紧张，或者因为没有做好准备，总是出错，从而耽误了很多时间。最后，我们班获得了第二名。通过这次比赛，我了解到，虽然我们没有拿第一，但是友谊第一，比赛第二，只要同学们尽力就好。
体育活动有很多种。让我再给你介绍一个。
面对凉爽的秋风，伴随着温暖的阳光，一场激动人心的“打底裤”比赛开始了
周四下午第三节课，我们学校在操场上举办了一场精彩刺激的“打底裤”
赛跑。赛前我们闹了很多，也不知道有多少同学受伤，但是值得。
赛前我们做了热身运动：伸展双手，弯腰，压压腿，伸展身体。一想到马上就要比赛了，我就紧张，我的搭档拍了拍我的肩膀，鼓励我说：“郭，别紧张，只要我们努力，我们就会赢。”我笑着向他点点头。
来到操场上，我们熟练地系上了松紧带。“杜——！”随着哨声响起，比赛开始了。
我们喊着“一、二、一、二”的口号向终点冲刺。我们班跑完，我们看着别的班跑。有几节课落下了，但他们勇敢地站起来，继续向终点线跑去。
六年级的时候他们跑了，有的像老鹰一样冲向终点，有的像兔子…
比赛结束后，我们班获得了第二名。通过这次比赛，我学会了班级团结的无私力量。
五年级：郭晓静
【第18篇】健康来自运动200字
健康来自运动
小时候身体一点都不好。我经常感冒。后来听奶奶说，‘运动能让人健康。' '
于是我开始练羽毛球。我练了好几年。那些年，我差点感冒，生病，没有小毛病。
我记得有一次，我和妈妈比赛。比赛一开始，我妈的凌空射门让我措手不及。第一轮过后，我暂时落后了。其次，我调整了心态，利用了母亲的软弱，打败了母亲。
比赛结束后，我回到家，把整个故事告诉了父亲。父亲笑着说：‘你知道这个，你已经长大了。
锻炼能给人带来快乐和健康。
请加入我们的运动！
【第19篇】环境与健康
同学，你知道吗？环境与人们的健康密切相关。如果一个地方有美丽的环境，那里的人会充满活力、健康和幸福，但相反，他们会悲伤和体弱多病。
事实上，环境对人类健康非常重要，如肺结核、癌症等。这些不治之症都是恶劣的环境造成的，环境的破坏对整个世界造成了严重的破坏。比如山体滑坡、泥石流、沙尘暴等对人、动物、植物的伤害……等等。以遵义为例！到处都是灰尘。更严重的是，有些孩子不懂事。俗话说“人有三急。”他们只要一着急就会在路上或者人行道上大小便，使得空气中总是弥漫着令人作呕的气味。大人也不爱讲卫生。当他们走在街上想吐槽的时候，就会随意吐在地上。但他们从来没想过，痰是气管或支气管攻击膜分泌的一种秸秆液。吐在地上后，细菌会浮在空中，这种细菌肉眼是看不见的。因此，当人们吸入带有病菌的空气时，就会感染病毒。以我们学校为例！我们学校是全市有名的初中。但是环境也是这么不尽人意。我以为中学的建筑豪华干净，可是进去的时候，天啊，房子又旧又脏，操场不是塑胶跑道，是水泥做的，比我们小学好不了多少。每当下雨，地上就覆盖着泥浆。晴天，泥巴干了，风一吹就会刮起一场沙尘暴，所以我们同学特别害怕晴天去上体育课，因为只要去上体育课，就免不了要跑步。因为有很多人，我们会像成千上万的马奔腾一样奔跑，像疯狂的沙子一样飞翔。跑了几圈都成了“堕落鸡”，好多同学回家还要反复洗澡。住在校园里的学生在教室外面吃饭。沙子疯了，就卷进饭里，学生用沙子把饭吞下去，给身体带来很大的伤害。
我相信，如果我们都采取行动保护环境，从总滴做起，从身边的小事做起，爱干净爱劳动，在不久的将来，我们会生活在一个美好的世界里，我们也会有一个健康的身体。
【第20篇】“大战”健康教育老师700字
“大战”健康教育老师
成都市青白江区大湾小学四年级二班曾浩
“啦，啦，啦，啦，啦……”谁这么开心？不用说，肯定又是罗宏志。只要他看到体育课，他就会那么开心，但我对他说：“今天体育课可能上不去！”
第三节课下课铃一响，大家就拼尽全力冲向门口。这时，健康教育老师来了，他说：“今天的健康教育在体育课上。”。“咦！这是怎么回事？”学生们慢慢回到座位上，但罗宏志听到后喊道：“‘同志们，冲啊！”大家一听，都冲向门口，没冲的同学却踩着桌子喊：“罗步根(罗宏志的昵称)升！robgen，起来！”罗宏志说：“老师，我们一个星期没上体育课了，心都飞到球场上了。此外，这个体育课还要赛跑、跑步。”“为什么一定要上体育课？”老师问：“没有健康教育？”“因为今天要对比60米、100米、400米、800米和接力赛的参赛选手，最后确定哪两个同学参加校运动会。”“今天下午不是一样吗？”老师问：“为什么只有早上的时间？为什么？”“老师，你不知道你今天下午要交参加学校运动会的人员名单吗？”“是的，我们必须去上体育课，而不是健康教育！不上！”大家异口同声地说。
“不管多少，”健康教育老师严肃地说，“先回教室，在教室里讲！”冲出教室门的学生一个个回到教室，坐在自己的座位上。
看到这种情况，我尽快跑到办公室，找到了舒先生，对舒先生说：“舒先生，健康教育老师张医生要我们上体育课。你只需要让这些同学比较一会儿，然后确定校运会的参赛名单。”“那好吧！”舒老师淡淡地说道。就在我从办公室跑到教室的时候，“喂！为什么大家都冲下来？”原来张医生已经同意我们去操场了。
当我兴奋的时候，我忘记了我的书包。我也真是的，怎么会这样！
【第21篇】健康伴我成长，我为世博添彩500字
健康一直是我的好伙伴。我和她可以说是形影不离。她和我在一起十二年了。
如果一个人有健康的身体、心态和文化，这是一件非常值得骄傲的事情。身心文化健康为我的成长铺就了一条阳光的路，也为我以后的幸福生活打下了良好的基础。
良好的饮食和合理的饮食习惯是保证健康的基础。我没有偏食，少吃零食，一日三餐，多吃水果，多喝水，让我精力充沛。“生命在于运动。”多运动是健康的保证。我非常喜欢游泳、羽毛球和其他健康的运动。
爸爸妈妈经常教我：“心理健康和身体健康一样重要。”只有拥有健康和最新的心态，我们才能克服各种困难，不屈服于困难。每天和父母沟通学习生活等问题，让他们回答我的问题。良好的学习生活习惯，让我养成了天真活泼，求知欲强，保持着良好的心理状态。健康的心理让我明白了很多人生的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
既要做到身心健康，又要注重文化健康。学习文化知识时，不仅要认真学习课本内容，还要注意阅读大量课外读物。我读了五千年的中国之谜，节假日经常去图书馆看各种书。
身体健康，心理健康，文化健康一直伴随着我成长，不断让我在成功的道路上奋进。
【第22篇】健康上网700字
走在大街上，经常听到很多大人发出这样的感慨：我的孩子，整天泡在网吧，怎么办。这个问题困扰了很多家庭，导致很多中小学生误入歧途，荒废学业。每次路过那些网吧门口，都会支支吾吾，思绪万千。
目前，社会上营利性网吧越来越多，越来越繁荣。甚至有一些无良商人找个隐蔽的地方无证经营。不管你是谁，不管你是不是成年人，只要你有钱，他们都会接待你。导致很多中小学在成长的岁月里一直沉迷于网吧，不仅影响学习，还危害身体健康，真的是莫大的悲哀。
因为中小学生正处于成长发展阶段，辨别是非的能力有限。网络的虚拟化让他们对网络上一些刺激和欺骗性的内容和图片感到新奇和困惑。而且迷恋网吧是需要消费的，中小学生是消费者。对于没有经济来源的人，往往会因为没钱上网而绞尽脑汁，可能会去偷或者去抢，从而走上犯罪的道路。其他孩子为了上网，就躺在家里和老师之间，这种情况并不少见。这样的事情发生在我身边。他是一名初中生。他平时成绩很好，很听话.然而在其他同学的配合下，他经不起网络的诱惑，走进了网吧。他去了，两天两夜不回家。家长老师到处找，最后在网吧找到了他。他已经筋疲力尽，躺在电脑桌前。回到家，父母被打，他一气之下出去玩了两天。后来在老师的劝说和父母耐心的指导下，他终于改过自新。然而更多的人走进网吧，无法自拔，害人害己。
在此，我要大声呼吁：同学们，一定要打官司。认真对待网络，更全面地了解网络，学会正确使用网络，做到“健康上网，远离黑暗！”让我们创造一个健康活泼的群体，温暖可爱的人
【第23篇】我运动我健康我快乐
我锻炼，我健康，我快乐
如果有人想问：人能活多少年，答案肯定是未知的，因为随着人类进入现代社会的进步，体育在健康指数上升中发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹高超的篮球技术，马拉多纳近乎完美的上帝之手所体现的力量与美的和谐，是世界任何角落都无法拒绝的视觉诱惑。体育是力量、智慧和美丽的竞争。这是全人类的常识。纵观我们的体育课堂，新一轮的课程改革就像一场强大的飓风，给我们的课堂注入了新的生机和活力。
俗话说，人生在于锻炼。运动可以让你更快乐，运动可以让你更健康。我特别喜欢踢键，从中我得到了很多收获，体验到了很多乐趣。就说踢按钮。在这两天，我们学校举行了一次有趣的运动会。我渴望报名参加踢馆比赛。从开学到现在，每天至少练习踢键半小时。渐渐的，弹键水平提高了，身体也更健康了，也很少生病了。比赛当天，因为平时刻苦练习，一口气打了227场！这是我的最高纪录。我取得了非常好的成绩，我有多开心都无法形容！
我运动，我是健康的：因为适当的运动有利于消除疲劳，提高自信心，改善情绪；适当的运动可以有效缓解生活压力，使人身心放松，保持平和的心态；适当的锻炼甚至可以消除压力和不快。
我运动，我快乐：因为，在运动中，我会发现很多美好和生命的轻盈。清晨，满眼绿叶，心常豁然开朗。新鲜的空气可以让我的心情轻松、轻松；与自然对话，忘记烦恼，振作起来。
我运动，我快乐：抓住生活中最好的，在运动和快乐中了解自己的人生轨迹和人生价值；在运动中调整自己的心态，回归平静、自然、简单、充实的生活；在运动中，让内心充满乐趣地发现和探索生活的乐趣。
我运动，我健康，我快乐。运动已经不自觉地成为我们学习进步的动力，这可能是一种智慧。
在古希腊奥运会的阿尔菲斯河岸边的岩壁上，有一句话：“想聪明就跑！想变强就跑！想健康就跑！”如果你想要有一个健康的头脑，如果你想要有一个强壮的身体，如果你想要有一个成功的生活，请参加体育运动，因为我锻炼，我健康，我快乐！
【第24篇】生活需要健康，让我们一齐活在快乐里
人生是什么？
骄傲的人说是酒，失意的人说是苦水，高贵的人说是虹，刻薄的人说是云，是千个世界，人是活的。最简单的答案是：人生是不断的选择。每个人都在为生存而奔跑，为命运而战斗，为权力而献身，为金钱而算计.换句话说，为了实现自己的理想，他们期待，相信，不断选择，或奋斗，或谋略，或放弃，并为此而努力。可能是现实离太多梦想太远。在大喜大悲、大起大落、大得大失交织的时空里，活着的人构成了社会的主体。不管是在乎的人还是不在乎的人，都会在最真诚的心里体会到，健康是人生第一位的。有很多名人，明星，老牌巨头，亿万富翁。所以有一个抗病的悲情故事，喜怒哀乐的真实写照，占有太多，占有不足，何乐而不为。
所以，一个活着的人想要健康的活着，一个人不可能一辈子无所事事。只有健康地生活，他才能履行拥有更多家园的义务，履行拥有更多社会的职责，做好你想做和能做的一切。但是，健康不仅仅指身体健康，还包括心理健康和环境健康，这样才算是活在健康中。
草是绿的，树是壮的，流水是清的，会生出新鲜的生命力。心理健康揭示一个人的个性，环境健康凸显一个人的素质，身体健康显示一个人的活力。大都市，农村，成功人士，未来的悲观人士，都幻想过“桃花源”一样的山野田园生活，有一个不互相竞争，不精疲力尽的幽幽峡谷。去打坐，整理一下自己的感情，尽自己最大的努力。人与人之间不知道是热爱生活、放松还是逃避现实。
……
现在，我们真的很想珍惜眼前的一切。让我们为了健康出发，为了幸福而奔跑吧，我的朋友！
【第25篇】心系祖国，健康成长700字
亲爱的老师和同学们：
大家好！
你一定知道伟大领袖毛主席。他在童年和青年时代都是个穷学生。他口袋里经常一分钱都没有，但他是一个雄心勃勃的学生。他的同学真诚地称赞他“半文盲，忧国忧民”。
17岁时，毛主席在山东学校读书。除了看课本，他对名人传记之类的书特别感兴趣。一天，去自习，从一个同学那里借了一本《世界英雄豪杰传》。借了这本书，看了一夜，很快就看完了。他还书的时候很尴尬，对同学说：“对不起，我把书弄脏了。”同学翻开书，发现很多圈都是用墨水写的，最多的圈是华盛顿、林肯、拿破仑、彼得和地球的传记。同学还没搞清楚是怎么回事，毛主席就激动地说：“中国要有这样的性格！”接着他又滔滔不绝地说：“我们应该谈谈富庶强兵的方法，以免重蹈安南、朝鲜和印度的覆辙。要知道，中国有句老话：‘过去就是过去，未来就是未来。’我们每个公民都应该努力工作。顾严武曰：‘天下兴亡，匹夫有责！几天后，告诉他的同学，他给自己起了一个新名字，叫“子仁”。学生们不明白这意味着什么。他解释说：“我要把救国救民作为我的崇高职责！”
一个从山沟里出来的穷学生，有救国救民的情怀，不愧为“半边天，心尤天下”！
我们的领袖毛主席以天下为己任的爱国精神激励他一步步走上革命的道路。
我们伟大的祖国中国物产丰富，国土资源辽阔。它矗立在亚洲的东部。祖国有着五千年的悠久历史和灿烂文化。在五千年的漫长历史中，祖国养育了多少民族精英：岳飞、文天祥、屈原、陆游、戚继光……四大发明多么精彩，长城多么壮观！难道不应该像毛主席那样关心祖国，增强爱国情怀吗？
啊，祖国，永远在我心中，永远站在世界的东方！
【第26篇】与健康为友
与健康为友
每个周五下午是我们学校大面积专题课的时间。学生们根据自己的兴趣和爱好选择了不同的班级。有30多个班级，包括诗歌俱乐部，舞蹈俱乐部，健美操俱乐部，粘土俱乐部，主人俱乐部，健康和幸福班.在去年六年级的毕业典礼上，各个广域特色课程的同学们走上讲台，展示他们在课程中学到的独特技能！
我来介绍一下我加入的“蓝精灵健美操社”。我们俱乐部有一年级到六年级的学生，既有女孩也有男孩。男生比女生少。很多男生都怕拉韧带。哈哈。我们一起训练，一起比赛，锻炼身体，磨练意志，收获很多。在省市比赛中取得了不错的成绩。我参加的自制三人健身操在2014年浙江省青少年健美操锦标赛中获得浙江省第一名，在杭州市第14届小学健美操比赛中获得第一名。我参加的基础套路，浙江省拿第二，杭州拿第一."
和荣誉做朋友是甜蜜的；苦练基本功是酸；苦练难出吴琴；练全套游戏，很辣！我们做健美操，我们精力充沛，我们是健康的朋友！
【第27篇】我们吃的油健康吗_三年级周记400字
油，今天我说的不是柴油、机油，而是废油。今天我在想，我们吃的油真的健康吗？
早上，我和妈妈去菜市场买菜。在回家的路上，我闻到了一股臭味。看到三个人戴着口罩，拿着工具在下水道里捞东西。他们在一辆三轮大卡车的大缸里捞东西，然后跟在一群人后面开走了。他们是保洁人员？城管？不，我觉得他们是在捞“地沟油”。“沟油”，顾名思义。也就是流入下水道的剩汤剩油。然后经过他一点点加工，就成了遮人耳目的成品油。
这样真的健康吗？当然不健康。然后他们会把这些“成品油”低价卖给小吃店或者商贩。为了利润，街头小贩当然会得到。但受害的是顾客。大家一定认为不吃那些东西就可以避免食用油。但电视台不止一次报道市场上废油变成“成品油”，城管等部门不知道查处了多少起。其实说到底，如果国家法律法规严格，执法部门细致，黑心商家善良，怎么会有废油呢？为什么不健康？
【第28篇】健康的宝贵500字
最近几天爸爸鼻子老是出血，不知道是什么原因造成的。于是，我们来到了中山医科大学附属第一医院耳鼻喉科的候诊室。候诊室里没有多少空间。我坐在椅子上，拿起一本书看。
过了一会儿，我收起书，抬头看着父亲。我看到父亲脸色苍白，疲惫不堪。我又看了看四周：有人在看报纸；有的人拿病历仔细听护士名字；有的人在互相交谈，陌生的声音让人听不懂，这恰恰说明了他们谈话的私密性；有的人是看着医生的简介，稍微思考一下；有的人急得来回走动，满脸汗水；也有流血过多冲厕所的。病人的脸看起来很焦虑。大家都在等，等着护士念他的名字。我知道在所有求医的人心中，都在等待明天的恢复。
中午病人越来越多，我心想：健康就像一朵脆弱的花，盛开在辽阔的土地上；健康是一只虚弱的鸟，独自在无边无际的天空中飞翔。疾病是无情的害虫，是无情的箭，给人带来无助的痛苦。
希望世界上没有疾病，没有疾病带来的痛苦，以减轻人的精神压力；我要是医生就好了，治病救人，止痛保命。
健康，因为珍贵而稀有，因为珍贵而值得追求。让我们一起保护这份珍贵的“礼物”！
【第29篇】关于孩子的健康与学习300字
关于孩子的健康和学习
现在，许多父母非常重视孩子的学习和健康。接下来我来介绍一下如何让自己变得健康，学习成绩好。
首先是健康。先说饮食。俗话说：早饭吃好，午饭吃好，晚饭少吃。适量饮食，不暴饮暴食；还有，吃营养餐，三餐不吃零食，有利于吸收，身体好。吃饭的时候千万不要吃方便米饭。第二，是运动。每天运动，不要一年365或366天呆在家里。每天锻炼30分钟左右，但每3到4天。但是要安全。运动可以提高抵抗力，使骨骼更加坚硬。而且有益健康。
二是学习。上课听课，回家不复习作业，下课做作业。因为作业可以提高考试能力。还有，你需要心情好才能学好。
在此，祝大家暑假愉快！！！
【第30篇】食品安全与健康同行800字
食品安全与健康同行
近年来，我国食品安全领域出现了令人担忧的问题。肯德基的“苏丹红”，豆腐中的“白块”，饺子中的“毒青菜”.更危险的是“三聚氰胺”，它不仅在牛奶中含量丰富，在鸡蛋中也有。这些各种各样的食品安全问题，就像当前的全球金融危机一样，席卷了整个土地，给人们的生活和健康带来了严重的影响，甚至影响到每个人的心灵。
食品安全问题确实存在于我们身边。我的家乡在农村，食用菌资源丰富。记得上次回家，我参观了蘑菇制作的全过程。当我和叔叔走进蘑菇棚时，一股蘑菇味的暖流向我扑来。我叔叔告诉我，这是做蘑菇的地方，并给我看了制作过程。看到舅舅和别的男生一起工作，很着迷，但最后觉得不对劲。我看到他们把蘑菇放在管袋里，用石蜡油浸泡。我叔叔告诉我，用石蜡浸泡不仅可以保证蘑菇棒不腐烂，还可以防水。蘑菇盛开后，还可以保证蘑菇的水分不会流失，起到很好的保鲜作用。听了他们对石蜡的作用的介绍，我对“石蜡”这个词的看法越来越错误，我决心要搞清楚。
回到家，我做的第一件事就是打开电脑，搜索关于石蜡的知识。终于明白它的真面目了。本来蜡是工业产品，也叫工业石蜡。它是一种复杂的化学成分，其危险成分主要是苯，是一种对人体非常有害的物质。专家指出，它是皮肤癌和肺癌的罪魁祸首。看了介绍，我惊呆了。原来这是电视上严禁出现的“蜡菇”。看到这里，我终于明白，这些菇农，为了赚大钱，追求最大的私利，在食用菌生产中投入工业石蜡，生产毒蘑菇。他们不知道这种行为是犯罪行为，如果这些蘑菇出口到国外，不仅影响人民的生命健康，还会引起外交纠纷，损害中国的国际形象，所以他们真的不应该这样做。
事实证明，食品安全问题正在我们身边发生，或者它们可能发生在我们身上，危及我们的健康。我认为我们国家应该高度重视食品安全。只有加强立法，严格执法，才能杜绝这些问题。同时，作为一名小学生，我们应该积极参与食品安全的宣传，让更多的人了解食品安全的危害，抵制农药食品、化学食品和问题食品，让食品安全与我们的健康齐头并进。
