【导语】保持健康作文怎么写好？本文整理了6篇优秀的保持健康优秀作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是保持健康作文范文，希望对您有所帮助。
【第1篇】be healthy_保持健康英语作文120字
我喜欢吃垃圾食品，比如薯片、炸鸡和方便面。吃垃圾食品往往会让你发胖，让你生病，还会花很多钱。虽然我懂这些，但是垃圾食品太好吃了！为了我自己的健康，我必须吃健康的食物，有健康的饮食。我总是吃水果、蔬菜、食物等。多吃健康的食物，我会变得更健康，我的身体会变得更强壮，更不容易生病。在健康饮食的同时，我也需要多锻炼，早睡早起，不要经常看手机，爱护他们的眼睛，不要做危险的事情，这样会变得更健康！
【第2篇】保持健康
人们应该怎样保持健康？你想要强壮的身体吗？让我告诉你怎么做。
你应该多吃水果和蔬菜，多喝开水。你应该做运动。你也应该至少在晚上八点睡觉。但是你不应该在睡觉前喝咖啡或茶，你不应该吃太多糖果。你不应该工作或学习太累。这种方法可以保持你的健康。
许多学生上学前不吃早餐。这是一个很坏的习惯，对你的健康有害。也许你没有时间吃早餐，但是如果你不吃任何东西，你就不能在课堂上学好。保持健康对你学习很重要。
【第3篇】how to keep healthy_如何保持健康高中作文200字
how to keep healthy_如何保持健康高中作文200字
保持健康是人们一直关心的事情。我们学校有一节关于它的课。现在让我告诉你一些事情。
保持健康意味着某人饮食均衡，积极参加活动，心情愉快。这就是为什么人们总是强调保持健康的重要性。另外，你应该做一些保持健康的事情，这样你就可以避免生病，比如早上跑步，放学后打篮球，周末踢足球等等。它会帮助你健康成长。
除非你保持健康，否则你会生病的。首先，你应该保持均衡的饮食，你可以选择吃能量食品。然而，作为健康饮食的一部分，吃水果和蔬菜也很重要。第二，你应该每天锻炼以保持健康。它可以帮助你保持体重。最重要的是，保持好心情和rhose一样重要。你应该多微笑。
这就是保持健康的全部。希望你饮食均衡。
【第4篇】保持健康400字
心情不好的时候，无论做什么，似乎都提不起精神。
今天早上起得很早，有点头晕头痛。我不知道发生了什么。和昨天熬夜有关吗？昨天十点就要睡觉了，但是十一点的时候突然收到学校老师的消息，让我做一个任务。
我知道在这样的一段时间里，老师们在学校很忙，他们好像一点假期都没有，他们已经在抗击流行病的第一线战斗了。所以当我们能帮助老师时，我们就能做出贡献。但是昨天一大早接到老师的消息，忍不住回复。所以任务完成的时候已经快12点了。
其实从寒假开始，我基本上就没怎么熬过这一夜。基本上11点没睡觉，所以昨天睡了一觉醒来有点晕，然后一整天都不太舒服。
我觉得作息在我们身体里可能有规律的表现。
当我们开始违反这个规律的时候，可能会有不一样的地方，或者随着年龄的增长，我们的身体逐渐与年龄有类似的相似之处。
反正我就是知道熬夜一点都不好。哪怕走两步都会心跳加速，太难了。
除此之外，好好休息，保持健康，加强锻炼也很重要。
【第5篇】the way to keep healthy_保持健康的方法英语作文100字
对我们来说，在生活中保持健康很重要。没有健康的身体，我们就不能很好地学习或工作。有很多方法可以保持健康。首先，我们应该每天坚持锻炼。我们可以步行去学校，而不是乘公共汽车。放学后，我们可以花一个小时玩球类游戏。如果我们住在高层，我们可以上楼或下楼。第二，要饮食均衡。最后，我们必须记住“早睡早起是保持健康、富裕和聪明的方法。”
在我们的生活中保持健康很重要。没有健康的身体，我们就不能很好地学习或工作。保持健康的方法有很多。首先，我们应该每天坚持锻炼。我们可以步行去上学，而不是乘公共汽车。放学后，我们可以花一个小时玩球类游戏。如果我们住在高楼里，我们可以上下楼。第二，要饮食均衡。最后，一定要记住：“早睡早起才是保持健康、富裕、聪明的方法。”
【第6篇】初一英语150字
对我们来说，一生健康是很重要的。没有健康的身体，我们就不能很好地学习或工作。
有许多保持健康的方法。首先，我们应该每天坚持锻炼。我们可以步行去学校，而不用坐公共汽车。放学后，我们可以花一个小时玩球类游戏。如果我们住在高楼里，我们可以走上楼或下楼。第二，我们应该有均衡的饮食。最后，我们必须记住"早睡早起是保持健康、富裕和聪明的方法"
