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三年级写作文跳绳(30篇优秀作文)

发布时间:2024-04-22 16:54:03 查看人数:92

【导语】跳绳作文怎么写好?本文整理了30篇优秀的跳绳三年级作文,便于您了解同类优秀作文的写法,以下是跳绳作文范文,希望对您有所帮助。

三年级写作文跳绳

【第1篇】我最喜欢的活动----跳绳作文200字-小学三年级作文

比赛当天,我们老师让我和an.d参加跳绳比赛。当时我们的心情是激动和紧张的。“该你了,”裁判说。裁判说:‘准备好’让我们快点跳起来。停下!一分钟过去了,期间我们专心的跳,忘记了身边的同学。比赛结束,裁判宣布1班150人,2班154人,3班152人,4班153人,5班151人,2班154人获得第一名。

!我们所有的同学都高兴地跳了起来。我们回到教室后,老师表扬了我们。同学们夸我们说:‘你真棒!’听了我甜蜜的决心,我为班多赢得了荣誉。

从那以后,我就喜欢上了跳绳。我觉得胜利不是最重要的。相反,跳绳可以锻炼身体,保持健康,学得更好。

【第2篇】老师跳绳作文300字-小学三年级作文

周六去飞鱼夜校补习。

课间,又是我们疯狂的时候。我不知道那个女孩是不是拿了一根跳绳,强迫校长,幽默的李依伊老师跳绳。李依伊老师喜欢装酷,但是她很胖,看起来像一只大棕鸟。但最终,幼稚的老师李依伊同意了。

两个女孩在两边抓着跳绳。李依伊老师和几个同学站在绳子中间。他们只听到“呼”的一声,绳子被抛了起来。然而,李依伊老师就像一只沉重的鸭子,不会跳。“喂!”绳子缠绕在李依伊老师的脖子上。“哈哈哈哈哈哈.”四周爆发出震耳欲聋的笑声,李依伊老师迅速脱下绳子笑了起来。

这一次,李依伊老师不能再丢脸了。绳子又快速摆动起来,李依伊老师使劲跳,最后跳了过去。李依伊老师似乎有点骄傲。我没想到绳子会被扔回来。“喂!”

“哈哈哈哈哈哈.”又一阵笑声。

【第3篇】跳绳作文500字-小学三年级作文

我家有一根跳绳。这根跳绳的长度大约是2米。这种材料是用像辫子一样的线编织而成的,非常牢固。中间加了两根粗线,一根是蓝色,一根是红色。这样跳绳就更结实了。绳子是乳白色,中间是蓝红格子。这样可以让绳子更漂亮。绳子的两端各有两个塑料套,可以防止绳子松开。绳子中间还有一个塑料套,可以起到保护作用。跳绳的过程中,绳子摩擦地面。有了塑料盖,绳子就不会磨损了。

有了绳子,该跳绳了!老师让我们先把脉再跳,我的脉搏跳到了75。跳绳前,我觉得心里忐忑不安,心想:在学校,跳绳没做好,才四五十。这一次,我一定要做好。我登上舞台,紧握双手,开始跳跃。十五秒过去了,二十五秒过去了。我心想:快了,快了,再努力一点!老师喊停的时候,我已经是汗流浃背了。帮我数数的同学告诉我,我跳了61下,很开心,但是已经满脸通红上气不接下气了,我赶紧坐到椅子上。老师让我们再切一次脉搏。这次我比上次快了57倍,也就是132。哦!我明白了,只要人累了,心跳和脉搏就会加快。

接下来,其他小朋友跳绳的时间到了!现在,气氛安静了,只能听到跳绳“啪,啪,啪”的声音和震耳欲聋的地板声。我们目不转睛地盯着她。我看到这个同学,双手紧握,双脚一前一后跳着。哇!跳了54次,比我少。

这节课以我们的笑声结束。

【第4篇】学跳绳作文300字-小学三年级作文

每次课间,许多学生在操场上跳绳。它们跳得又快又多,让我又羡慕又焦虑。你可能不信,但我还不会跳绳!其实我一直想学,但是我上初三了,我怕我的笨拙会让同学笑话我。所以我总是没有勇气在同学面前学跳绳。

我的乒乓球教练知道我不会跳绳后,我就要学跳绳了。我别无选择,只能用头皮学。当我开始跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚抓住。要么我的手快,要么我的脚跳得快,这总是不对齐。过了一会儿,我着急了,大汗淋漓,有点气馁。看着别人像燕子一样轻盈地跳,而我像熊一样笨拙,真的不想再学了。教练好像看出了我的想法,就走过来鼓励我说:“别着急,慢慢来。”然后,他从中间割断绳子,让我先练空抖,然后用手抖的节奏慢慢练脚.渐渐的我有了一点感觉,后来一口气能跳七八次的时候,心里就有一种说不出的喜悦。

经过几天的练习,我取得了一些进步。通过学习跳绳,我明白了:“无论何时做一件事,都要持之以恒,不要在困难面前低头。”

【第5篇】一次难忘的跳绳比赛作文600字-小学三年级作文

周六下午,天气晴朗,阳光明媚,我和我的好朋友秋秋来到孝感学院进行一场特殊的跳绳比赛。

我有一根2米长的跳绳,五颜六色,上面有扭曲的图案。跳绳是塑料做的,所以很轻。绳子两端都有把手,把手上有计数器。这个跳绳是我在一次演出中得到的,希望今天能给我带来好运。

比赛前,我对自己说:“加油,李子悦!”第一轮比赛即将开始。我的手紧紧地握住把手。我把跳绳放在身后,双腿并拢。只听见妈妈喊:“一,二,跳!”我的手臂在飞快的旋转,跳绳在空中飞快的舞动,耳边有甜甜的声音,也有妈妈的欢呼。听到妈妈的鼓励,我跳得越来越快。一分钟很快结束了。我跳了68次,秋秋跳了59次。我很开心。我赢了第一轮。我会继续努力的!短暂休息后,第二轮比赛开始了。我们飞快地挥动着跳绳,又一场精彩的比赛开始了。突然,秋秋丢了发夹,所以她不得不弃权。第二轮没打就赢了。最激烈的第三轮决赛开始了。跳到第36名的时候,感觉心跳加快,腿又酸又肿。我想放弃。但是我觉得我不能半途而废。我咬紧牙关,坚持着。我的速度慢了下来,期待着一分钟的结束。终于,游戏结束了。第三轮,我跳80,秋秋跳79。第三轮又赢了。秋秋不服气地说:“下周六我们再战!”让我们击掌成交。

虽然今天的跳绳比赛我赢了,但是我不能骄傲。我需要多练习,因为下周会有更激烈的比赛等着我。

我喜欢跳绳。跳绳让我更健康更快乐!

湖北省孝感市孝感实验小学湖北省(李子悦,)

【第6篇】小学三年级作文:跳绳达标

最近我们学校要跳绳达标,班主任让我们每天练跳绳。

所以,我每天晚上回家练习跳绳。今天一回家就开始练跳绳。妈妈给我计时。妈妈说:“准备——开始。”我开始跳,因为不耐烦的脚绊了一下,被我抓住了,越不耐烦越跳不好。以前我跳30秒,差不多能跳一百次。但是,今天我只跳了70,于是我妈对我说:“快点,时间不多了,你不会达标的。”于是,我更用力地跳。然而越往后跳,跳得越差。结果我只跳了150下没到。符合标准的数量差距还是很小的。但是,时间到了,没有出路。我不得不第二次再跳。这次我做了一些调整,比刚才好多了。但是我们离标准还差五个。第三次,我拼命跳,终于达标了。

嘿!跳了三次,终于跳标准了。我觉得,为了以后达到标准,我必须每天认真练习。

【第7篇】跳绳作文100字-小学三年级作文

今天作业不多,很快就做完了。我妈妈让我看一些作文报纸。于是拿了一份作文报看了。上面有一篇作文叫《跳绳》。看到这个话题让我想跳绳。我先是拿了一根跳绳,飞快地跳起来,却看到我拿着弓跳。爸妈说我长得像蛤蟆,我不好意思的笑了。跳绳真的是一项有趣的休闲活动。

【第8篇】小可学跳绳

小是个胆小的小女孩。她三岁的时候是个跳绳大王,却不想让别人知道。然而,当她不小心摔断了脚时,小很沮丧,因为她妈妈不让她跳绳。小珂长大了脚好点了,但是不会跳绳。

小可让爸爸教她跳绳,爸爸说:“爸爸也不会跳绳!”“爸爸,你能行的。”爸爸没有回答,只是摇了摇头。小珂以为她能找到同学。她只想学跳绳,忘了自己胆小。她问:“你能教我跳绳吗?”“你不太擅长跳绳?我凭什么教你?”“事情是这样的……”“哦!好吧,我教你跳绳。”一两天,小珂慢慢学会了跳绳。她参加了跳绳比赛,获得了一等奖。爸爸妈妈为她高兴。“我要跳绳!”妈妈主动说:“妈妈教你跳绳。”小珂在一个下午学会了跳绳。

从此,小珂代表学校获得了很多荣誉。

(评论:你这篇作文写得潇洒流畅。写小珂认真好学上进的表现,写小珂积极向上的精神。)

【第9篇】学跳绳400字

我以前跳绳跳得不好,一次只有一两个。

体育课跳绳的时候,同学总是嘲笑我,我很生气,就自己躲起来,没人想理。我心想:为什么我跳不好?被人笑成小丑,是我比别人傻吗?

回家后,我把这件事告诉了妈妈。我妈对我说:“不是你傻,是你协调能力不好。只要经常练习和掌握技术,自然跳得好。”从此我每天坚持跳十分钟,时刻提醒自己一定要学会跳绳。

刚开始我一次只能跳四五次。我心想:我会继续努力,别人能做的我一定会去做。就这样,经过不断的练习,我越跳越多,终于可以连续跳几十次了。我赶紧叫我妈过来,再给她看看。我妈见我不停地跳了几十下,高兴地夸我:“孩子,你进步了!跳得真好。”我一听,心里充满了喜悦,跳得更厉害了。

【第10篇】我学会了跳绳作文250字-小学三年级作文

虽然跳绳有点难,但我还是学会了。

当我开始跳的时候,我的心既兴奋又紧张。我前面的同学一个个顺利跳过去。轮到我了。左腿伸直,右腿弓起,脚跟抬起,左右双手紧紧握拳,上身一个接一个前倾,心里默默数着“一、二、三、四”。我猛冲到绳子落地的地方,“啊!”我跳过去,但是手不小心碰到了绳子,影响了后面跳的同学。第二次,我吸取了上次的教训。跳完之后我飞快的跑了,最后成功了!同学看到了,笑着对我说:“还不错,加油!”。经过多次练习,已经能和前面的同学联系上了,几乎没有错误。

就这样,我学会了跳绳。

北京中关村三中中关村系三年级:张思航

【第11篇】《学跳绳》作文200字-小学三年级作文

因为学习它是锻炼身体的好机会。跳绳不仅能锻炼身体,还能让我们成长。

今天,我妈妈教我跳绳。我妈开始教我跳绳,我看到她的脚抬得很低。我说:“妈妈,我试试。”妈妈说:“好吧,试试看”。我试了,但是绳子一到我的脚,我就穿不进去了。我又练了一遍,终于做对了。我成功了。我可以跳过一个。我很兴奋,妈妈鼓励我。我可以多跳过两个,我更开心。现在我可以跳很多很多。我有时跳得很好,挥杆也很好。

我学会了,我很开心。

一开始觉得很难,后来就简单了。以后,我会继续努力。

我和妈妈心情都很好。

【第12篇】跳绳作文100字-小学三年级作文

今天作业不多,很快就做完了。我妈妈让我看一些作文报纸。于是拿了一份作文报看了。上面有一篇作文叫《跳绳》。看到这个话题让我想跳绳。我先是拿了一根跳绳,飞快地跳起来,却看到我拿着弓跳。爸妈说我长得像蛤蟆,我不好意思的笑了。跳绳真的是一项有趣的休闲活动。

【第13篇】爱跳绳的我作文400字-小学三年级作文

我的性格很小,经常戴帽子,特别爱跳绳,跳了两次。有时候跳个没完没了。

我又想起了一次中午,午饭后,我在学校跳了一条小绳。

先把绳子绕在手上滚两圈,脚尖轻轻抬起,双手迅速包好,就有一只会跳。我一个接一个跳,一直跳到55,我觉得还不够,就又跳了起来。1, 2, 3, 4, 5 … 60, 61, 62.不知不觉跳了62。“这是真的吗?”“是真的。”同学大声告诉我。我开心的哭了。我想让全世界的人都知道这个消息。

还有一次,我在我家楼下跳绳,我妈下班回来。说:回家吧,你出汗了,别感冒。但是我还是想玩一会儿,就跟我妈说,我晚点上去,该吃饭了。我妈叫我上楼,我却跟我妈说了同样的话,我晚点上去,我跳了快两个小时才回家。当我走进房间时,桌子上什么也没有。妈妈说:今天不给你吃的。吃绳子。喊了几次不回家,不听话就没饭吃。最后我不得不饿着肚子去睡觉。晚上睡觉的时候两次梦到跳来跳去,吓了我妈一跳,以为我生病了!

这就是我,一个特别喜欢跳绳的活泼可爱的人。

【第14篇】跳绳作文300字-小学三年级作文

跳绳

跳绳是一项简单的运动。和其他很多运动一样,跳绳也讲究配合。跳绳时,手负责抖绳,脚负责拍打,手脚要配合完成动作,保持连续性。

跳绳有很多种,根据分类方法的不同可以分为很多种。如:向前跳,向后跳,单脚跳,双脚跳,编花*,边跑边跳等。结合这些跳法,可以玩出新的花样,比如单脚编花,双脚编花,单脚跳…

学跳绳的时候,因为身体没有经验,身体协调性不协调,经常导致语无伦次。只能跳一次,多了就联系不上了。其实这个不难,只要你肯练,半天之内,间断性就会离你而去。

跳绳很简单,只需要一根绳子,而且在小卖部也很便宜,一般只卖5毛钱或者1块钱。

听了我的介绍,你动心了吗?尽快加入跳绳!

*“织花”:跳绳的一种跳法。不同于其他跳跃方式,抖绳时双手要交叉。有单织和连续织两种。

【第15篇】写跳绳的作文300字 快乐跳绳

运动有很多好处,可以让人健康,让人心情好…

我喜欢许多运动,比如打羽毛球、乒乓球、跑步和跳绳。我最喜欢的是跳绳,因为跳绳可以让我长高。

记得上幼儿园的时候,看到大哥哥大姐姐跳绳,就想试试。所以放学后,我让妈妈给我买了一根绿色的跳绳。回到家,妈妈说:“跳绳要左手拿一根,右手拿一根,双脚并拢。然后,把跳绳从后往前扔,用脚跳。就是别踩绳子。”可惜在跳的过程中,我还是没有节奏,不是跳的快就是扔的快。后来经常练习,妈妈鼓励。上大班的时候,终于学会了跳绳,很开心。从那以后,我每天都会跳几分钟。现在,我学会了“双摇”!

跳绳让我越来越自信,让我长得更高更健康!我真的很喜欢跳绳。

【第16篇】精彩的跳绳比赛作文250字-小学三年级作文

精彩的跳绳比赛

今天下午,我从午睡中醒来,和小红去玩了。偏偏小红无事可做。她看到床上的跳绳,说:“我们来个跳绳比赛吧!”“好!”我拍手。

我们在她的院子里找了个空地,开始了比赛。我们是“剪刀石头布”后,我输了,小红先跳,我开始数数。过了一段时间,她跳了32。轮到我了。我的心怦怦直跳,因为我不能很好地跳绳。反正试试!结果用我的努力,只跳了28次。再试一次!我们准备好打第二场了。

第二局开始了。这次我跳了34,她跳了30,因为她绊倒了。我和她有62场比赛,我们扯平了,太好了,我们下次再打!

【第17篇】学跳绳500字

前几天老师让我们回去练习“回头甩脚跳绳”。

今天一回家就拿起跳绳跳了起来。我对自己有信心。我觉得小菜一碟。有什么难的?上学期还参加了向前一脚的比赛!于是,我开始练习。跳起来的时候发现并没有想象中那么简单,手脚不协调。要么是绳子动了,人没动,要么是人动了,绳子没动,绳子经常撞到我腿上,导致我痛得尖叫。我没跳几下,心就开始往后退。这时,我妈看出了我的想法,和蔼地对我说:“不学,不行。这是考试。找到正确的方法,多练习,就能学会。坚持就是胜利!”听了妈妈的话,我心想:是啊,老师说“世上无难事,只怕有心人”。我又跳了起来。虽然这次撞腿次数少了,但是没跳几下,胳膊和脚就开始疼了。我休息了一下,继续练习。慢慢的,我找到了感觉,跳得越来越好。最后,每一次努力都有回报。我通过向后转脚学会了跳绳。

这一次,我不仅学会了跳绳,还深深地体会到,无论做什么,都不能向困难低头,只要持之以恒,就能成功!任何成就都是努力的结果!

【第18篇】跳绳_我的课余生活作文400字

我的课外生活像一幅美丽的画一样丰富多彩。有跳绳,翻花绳,玩橡皮泥。其中,我最喜欢跳绳。

“丁零零……”,下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开,双手握住绳柄,把绳子抛在身后,向上一提,这样绳子刚好到了我的小腿。我开始跳绳。我把绳子向前抛。绳子到了我脚下,我赶紧跳起来,绳子在我脚下轻轻一滑。绳子在我手里迅速画了一个圈,正在看的李一宁大声为我数着:“一,二……”。我看了看,很开心。“时间到了!”我马上停下来,让李毅给他定成绩。“你一分钟跳了558次。”我听着,心里很高兴。

“丁玲玲……”开始上课。我们不情愿地回到了s室。我们同意课后一起玩。

跳绳有很多好处。它可以丰富我们的课余生活,增强我们的体质,冬天保暖。

事实上,不仅我喜欢跳绳,我们班也有很多学生喜欢跳绳。连龚老师都喜欢跳绳。今天,她还和徐雅竹比赛。结果没看到,却听到同学说“徐雅竹赢了!”我要练习跳绳。也许有一天,我能打败龚老师。

【第19篇】小学三年级作文:跳绳

“一、二、三,走!不要怕!”看着我们班长绳队的同学在操场上连续跳跃,和其他班比赛,我看到了不久前绳队同学努力练习的身影。

前一段时间,我们班在运动会上选了十名学生参加长绳比赛。为了我们班的荣誉,班主任陈老师每天带领十名学生在体育馆里努力练习。起初,他们害怕绳子撞到自己,所以不敢跑进去跳。但是在陈老师的反复教导和鼓励下,长绳队的同学取得了进步,互相配合,跳得非常好。不知道他们练了多少天,流了多少汗,克服了多少困难,终于成了“长绳高手”。

现在,我们学校正在举行第十一届奥运会的长绳比赛。我看到我们班长绳队的同学一个个团结一致,不停的跳。看,刘凤宁一步冲上去,轻轻一跳,飞快地跑了出去,在队里排名最后。耶!不好!不经意间,罗进呈的脚被绳子绊了一下,摔倒在地上,但他还是坚强地站了起来,继续往下跳.啦啦队员也扯开嗓门为运动员加油。过了一会儿,运动员们似乎有点累了,额头上都是细细的汗珠。陈老师鼓励他们说:“加油!坚持住!坚持到底就是胜利!”比赛结束后,运动员们气喘吁吁地回到班级,每个人都期待着他们的班级取得好成绩。过了一会儿,佘老师公布了自己的成绩,长绳的队员们真的不负众望。感谢他们的努力,我们班长绳队获得了第二名!

在这场比赛中,我们不仅赢得了班级的荣誉,也学到了一个道理:凡事都要坚持,不要半途而废,这样才能把事情做好。

【第20篇】小学三年级作文:跳绳小王子

你知道跳绳小王子是谁吗?哈哈!就是我!

那是星期五早上。我们去部队操场开运动会。我参加了一个跳绳比赛。一些学生跳远,一些跑步,还有一些做仰卧起坐.我也是一名运动员。我很高兴代表我们班参加比赛。

跳绳比赛即将开始。参赛运动员在场边默默练习,有准备的运动员随时准备上场。比赛开始时,所有的运动员看起来都很紧张,但我心里想,不要太紧张,否则你会跳不好。因此,我总是提醒自己保持冷静和放松。我看到绳子在我手里不停地抖,随着绳子落地的声音,我的脚有节奏地跳着。我跳起来的时候觉得很放松。不知不觉,一分钟到了,老师让我们别跳绳了,让数数的人告诉我跳了多少次。我听了我跳的次数,一百九十二次,这么多?我自己也很惊讶。真不敢相信我听错了。

怎么样!你对我今天的表现满意吗?我是小王子跳绳吗?

指导员刘杰

【第21篇】跳绳作文400字-小学三年级作文

今天晚上,在奶奶家吃完饭,我回家做作业。过了一会儿,作业写完了,我就邀请我妈去楼下跳绳。

下去后,我们选择了一个宽阔的地方练习跳绳。我跳啊跳!最后,我能够单独跳100次。过了一会儿,三个大哥来了。观察了一会儿我的跳绳姿势,他们对我妈说:“阿姨,我看得出,小哥哥之所以不会跳绳,是因为每次跳都停下来,又开始下一次。”我妈说是这样的。她总是起不来。她非常焦虑。大哥哥热情地说:“阿姨,我来教教小哥哥。”大师兄一边示范一边解释:“这样,每次把绳子摇到后面,都不要停下来,让绳子自然地向前转。”按照我哥说的,效果还是不好。我哥又想到一招。我先练习抖绳,说绳子抖得连贯,然后跳起来就好了。我按照大哥说的练了,真的很管用。

这时,兄弟俩去逛街了,哥哥大叫:“你能连续跳两个!三!”看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋,于是加倍努力,忘记了累。我哥一边看我跳绳一边喊:“四!五! "我越跳哥哥越开心!

我喜欢跳绳!明天继续练跳绳!

初三:汪洋

【第22篇】教弟弟学跳绳作文400字-小学三年级作文

教你哥哥跳绳

——许昌实验小学三年级(7)班

《许昌晨报》015小记者李欣桐

周六下午,妈妈让我在楼下教弟弟跳绳,我欣然答应。

我给我哥示范的时候,他仔细观察我的一举一动。我跟他说,学跳绳最主要的一点就是腿要绷直,不能软,不能蹲;其次,手一定要把绳柄握好,柄的末端一定要正对着自己;最后,当绳子甩到你的脚上时,你必须轻而快地跳过绳子。练了一段时间就可以轻松跳绳了。

虽然哥哥应该认真听,但他没有练习,第一次就跳错了。你想知道他错在哪里吗?对了,他一开始站错了位置,把手握错了,所以绳子总是落在他头上。我为难的看着他,只好让他把要领背五遍,记在心里再练。当时天快黑了,奶奶在窗口叫我?z吃饭,我们得答应。

走在楼梯上,我特意问弟弟明天要不要学,他高兴地说:“好啊!”我听了之后很紧张。因为通过教他跳绳,我知道做一个合格的老师有多难,也不知道能不能继续胜任。

【第23篇】学跳绳作文700字-小学三年级作文

学校要举办跳绳比赛,但是我还不会跳。我找到了绳子,决定补课。

我开始按照妈妈教我的动作要领练习。然而,不管我怎么跳,我都跳不起来。我不是被绳子绊倒了,就是绳子缠在衣服上了。我发现学跳绳太难了。一气之下,我把绳子扔到地上,不跳了。我妈鼓励我说:“学什么都有个过程,不是一蹴而就的。就像婴儿学走路一样,总是需要无数只脚才能学会。要有毅力和毅力,只要坚持练习,什么都学不会。刚买了圈跳不知道怎么跳吗?现在不是很棒的舞蹈吗?”我觉得我妈说的很有道理。拿起绳子继续练习。

上课时,所有的学生都拿出绳子来练习。他们都跳得很好,有的跳得很快,有的翻着花样,有的几个人一组跳.只有我跳不起来,烦得不得了!在练习中,我不小心扭伤了脚踝。同学嘲笑我,骂我“大傻逼”。我觉得很惭愧,想放弃学跳绳。

我把我的想法告诉了妈妈。我妈爱怜地拍了拍我的头,笑着问:“别人的意见有那么重要吗?”另外,你觉得他们做的对吗?”我莫名其妙地回答,“可是我太笨了,连一个都跳不过去.”妈妈和蔼地说,“别忘了你是跳绳初学者。能和已经有两三年跳绳基础的同学比吗?你的同学刚学会跳绳的时候,可能比你更尴尬.不要在意别人说什么,况且别人说的不一定对,相信自己,这个很重要!"

好事多磨。经过几天的练习,我终于学会了跳绳。虽然我不能和同学竞争,但我可能不能参加这个比赛,但我相信有一天我会把跳绳练得很好。

通过学习跳绳,我学到了一个道理:做任何事情都要有毅力和毅力,不要被别人的看法左右。只要我们不懈努力,我们总是会成功的。

石家庄市桥西区北都小学三年级:孙海林满

【第24篇】我学会了跳绳作文400字-小学三年级作文

我一直很羡慕别人跳绳跳得这么好,我也想学。于是我带着爸爸,拿了一根跳绳,让他教我

跳绳。

一到院子就开始跳,但是跳的不好。爸爸向我手里要跳绳

我开始跳,但我父亲可能太高了,不能在绳子上跳,但他继续跳。一个都没有

是的,我父亲跳绳的时候我就发现了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳,开始跳。果然

我好多了,但不是最好的。我问爸爸:“怎么才能跳到最好?”爸爸说:“你先把跳绳放在腿上。”

在绳子后面,双手握住跳绳的两边,然后把绳子荡到身体前面。当跳绳要摆动脚趾的时候,你赶紧

跳起来,跳绳再甩到腿后面,然后继续跳我刚才说的跳绳,跳的很好

好的,你跳的时候也可以换花样。“听了爸爸的话,我立刻拿着跳绳开始跳。果然,我跳得越多

变得更加熟练。

我终于学会了跳绳,这都是因为爸爸的话!

【第25篇】精彩的跳绳比赛700字

在一个阳光明媚的星期二,我们举行了跳绳比赛。上课练习的时候,我们整齐的排好队,拿着椅子来到操场。

早上,是一年级和四年级的单项比赛。等我们看完一年级和二年级的比赛,就要开始背背了!台上,我站在11号法官的阿姨面前,双手紧握着绳柄。当王老师吹第一声口哨时,我们开始跳。我先用脚跳的。我以为我能跳很多,但我立刻就死了。我没有紧张,而是单脚跳了下去。我赶紧跳了起来。跳到7、80的时候,手突然没力气了,但还是坚持下来了。这时评委阿姨告诉我,我跳了132下,心里的大石头就掉下来了。

午饭后,我们期待着下午的集体长绳比赛。终于到了下午,我们三至六年级的同学整齐的排好队,带着椅子来到操场开始比赛。我们看完每个年级的一班,轮到我们玩了。我们先练了前面的学生。王老师吹口哨,钟老师和陈老师摇长绳子。站在前面的同学几乎都通过了,就连曾经害怕训练的易楚瀚也通过了。当我们跳到30岁的时候,罗思远死了,我们也没有怪她,因为我们知道,我们怪她之后,她会越跳越多,力量也会下降,所以我们没有怪她。学生们跳的时候动作很奇怪,有的右手放在前面,左手张开放在后面,像跨栏运动员一样,有的像飞鸟一样跳得很高,有的准备像准备抓害虫的青蛙一样动?最后我们成绩30,3班并列第一。

今年的跳绳比赛很精彩,我们都很期待明年的比赛。

【第26篇】跳绳作文250字-小学三年级作文

跳绳

我一年级的时候,爸爸给我买了一根跳绳。跳绳的手柄是粉红色的,绳子是彩色的。它非常漂亮,我非常喜欢它。

闲暇时,我总是带着我漂亮的跳绳,跑到院子里练习跳绳。一开始我手里握着手柄,把绳子往前一扔,脚一跳就跳到了绳子前面。渐渐地,我掌握了诀窍,就是当绳子快要跳到我脚面的时候,我好不容易才跳起来,渐渐地我就熟练了。

过了几天,我学会了一些跳花,让我知道坚持就是胜利。

然后,我创下了每分钟164划的记录。

哈哈.

【第27篇】小学三年级作文:练跳绳

练习跳绳

我完了,我完了!现在吃得好,吃得多,睡得香,体重也逐渐增加。胳膊越来越粗,甚至超过了妈妈。大腿上的肉拼命长出来,身上全是大肥肉。我原来的脚也胖了很多。现在我只是一只小肥猪。

我妈马上行动,叫我跳绳。一开始我跳起来十厘米的高度,落地的时候听起来像地震。我跳不了几下,汗流浃背,气喘吁吁,头被水冲了,手臂上出现了无数的小汗珠。我妈听到声音就知道我跳法不对。我妈告诉我跳绳要手脚放松。我的手应该用力扔绳子,我的脚不应该跳得太高。就像我妈说的,我把绳子往前一扔,同时轻轻一跳。绳子扔的越来越快,脚越跳越低,一口气跳了七八十下也不觉得很费劲。我喝了一杯水,休息了几分钟,看着自己在镜子前跳。如果我发现姿势不对,我马上就换了。就这样,我每次都多跳了几十下,进步很快。

我想继续跳下去。我不想成为一个又胖又矮的人。太丑了!今天我跳三百,明天我跳五百,天天加。只要我坚持下去,我就会成为一个又高又壮的男孩。

【第28篇】有关跳绳的作文400字 一起玩真快乐

今天体育课,老师教学生练习题,学生学习很认真,学得很快。所以老师在剩下的时间里奖励他们自由活动。

连文林和王每人带了一根跳绳,于是他们就进行了一场跳绳比赛。在王的命令下,两个人跳了起来,跳了起来。他们的比赛吸引了马克卿和傅玄。马克卿说:“你们两个玩得很开心。能不能借我们点乐子?”连文林和王有点不情愿,但考虑到他们是好朋友,他们给了他们跳绳,站在旁边看比赛。然而,过了一会儿,几个学生又来了。大家向马克卿和傅玄欢呼,小声说:“要是多几条跳绳,我们就都能跳了。”聪明的连文琳听到这里,想出了一个好主意。她说:“我们把两根跳绳连起来,变成一根长绳子。大家都不能参加跳绳吗?”大家听了都很开心,说:“好,好,好!”,但又一想,谁来扔绳子?这时,王对连文林说:“我们刚跳过,让我们给大家扔绳子!”林雯雯点头表示同意。

于是,同学们抛绳,跳绳,开心地玩着跳绳和接龙。歌声和笑声传得很远很远,每个人都由衷地感到:在一起玩真开心!

【第29篇】跳绳大赛作文250字-小学三年级作文

每个周五晚上,我们家都会举行跳绳比赛。比赛规则是:一分钟内跳投人数超过120人,就通过,跳投人数不超过前一个,跳投人数最多者获胜。

今晚吃完饭一小时后,我们又开始了跳绳比赛。我先开始跳,我爸给我计时。一分钟过去了,我跳了144下,我爸跳了178下。我震惊了。

爸爸跳得比我多。我很不服气,继续挑战他。没想到我最多只跳了146。看来我还是打不过爸爸。

虽然我没有打我爸,但是我吸取了教训。慢一点没关系。你不能半途而废。下次我一定会把我爸打得落花流水。

江苏省仪征市化纤三、三级:陈

【第30篇】一次难忘的跳绳比赛

我们班组织了一些集体活动,其中印象最深刻的是跳绳比赛。

游戏规则如下:组内获胜的同学可以拿到红苹果贴,班内最快的同学可以拿到金苹果贴。(红苹果难得,金苹果更难。正因为如此,同学们都积极参与。)

期待已久的跳绳比赛终于开始了,第一组跳上了战场。赵老师和他的同学们数了数参加比赛的学生人数。一分钟后,真正紧张的时刻来到了——,结果上报了。每当学生报告跳得多,学生就会“哇!哇!”打电话。当他向跳得最多的同学汇报时,他高兴得跳了起来,像燃烧的火炬。

轮到我们玩了。我使劲跳,但只跳了51下。如果我跳得慢,原因可能是像我妈妈说的那样,我同时用脚尖和脚后跟着地。

比赛又开始了。这是该组获胜学生之间的对抗。学生们一个接一个地捡起跳绳,准备好了。赵老师突然大喊:“开始!”我们不眨眼地数数。时间过得真快!过了一会儿,赵老师喊道:“时间到了。”蔡是班上跳得最多的,跳了201次。我真的很佩服他!

这真是一场难忘的跳绳比赛。以后我会多练习,和他们比。

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