【导语】保护眼睛作文怎么写好？本文整理了12篇优秀的保护眼睛五年级作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是保护眼睛作文范文，希望对您有所帮助。
【第1篇】如何保护眼睛健康作文500字-小学五年级作文
众所周知，眼睛是“心灵的窗户”。如果我们没有眼睛，我们就看不见周围的人和事，我们就不能享受生活的美好，这对我们有很大的影响。然而，当今社会许多年轻人不知道如何保护眼睛，导致近视。我们能做些什么来保护我们的眼睛？现在我举三个简单的方法详细解释一下。
首先，我们应该减少电子产品的使用。比如我们在业余时间可以多看书而不用电子产品，只有在不得不用的时候才用。因为手机、电脑等电子产品的屏幕会发出蓝光，过多面对会伤害眼睛。使用电子产品的时候，还要注意一点：30分钟不用的话，要暂停一下，给眼睛适当的休息时间。通过这些方法，我们可以有效减少使用电子产品的时间，从而减少对眼睛的影响。
此外，我们应该注意饮食，多吃对眼睛有益的食物。虽然药店里有很多声称对眼睛有益的保健品，但其实天然食物对保护视力最有效，比如紫薯。它有一种叫“花青素”的物质，能有效抵抗伤害眼睛的自由基，是最好的“护眼食品”。另外，还有一种大家熟知的食物，——胡萝卜。长期使用电子产品会消耗大量维生素a，导致眼睛干涩。胡萝卜富含维生素a，可以有效保护眼睛。成年人常说吃胡萝卜可以提高视力。
保护眼睛的方法有很多，要用这些有效的方法来保护眼睛，避免近视。
【第2篇】保护眼睛 保护视力
眼睛是心灵的窗户。眼睛是五官中的第一个，是人的重要器官，对人的工作、学习和生活都非常重要。每个人都想有一双明亮明亮的眼睛，但我没想到会保护我的眼睛。
我从四岁开始就戴眼镜了。每年都去医院看两次眼，今天也不例外。父母陪着我到了医院门口，我心想：老天！确保我的视力比以前好得多。但是，出乎意料的是，事情并没有我想象的那么简单。我们去了七楼的眼科检查视力。左眼视力是1.2，现在回诊所就是1.0。右眼就更不用说了，右眼自然比左眼差。爸爸见我眼睛矫正了这么多年，就跟我说了一大堆理由：“眼睛是心灵的窗户，没有好的视力，看你以后怎么看事情。”以后不要玩电脑太久；不睡觉看书；做完一个小时的作业后休息一下，看看绿色的植物.“唉，真希望我不用戴眼镜！我希望我的视力正常！
眼睛是心灵的窗户，我同意。然而，眼睛不能代替一切。如果我们失去了眼睛，是否意味着我们永远与世界隔绝？不。我曾经读过著名作家海伦？凯勒的故事。海伦？凯勒不幸因病失去了视力和听力，但与海伦？凯勒坚强的意志和她的老师安妮？有了沙利文的不懈努力，没有语言，没有光明。在沉默中，他们打开了彼此心灵交流的窗口。海伦学会了说话，以优异的成绩毕业，成为了一名著名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让我的心有一扇窗户，就像让草在大自然中生长，阳光照耀着它，雨水滋润着它，让它在暴风雨中学会坚强，让它在赵辉的夕阳下学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待.
眼睛是心灵的窗户，我想向海伦学习？凯勒坚强的意志保护着他的眼睛，更何况我还有一双健全的眼睛。我要不懈努力，珍惜时间。“男青年不努力，老男人伤心”的悲剧我不能重复。如果你学好了文化知识，你将来一定会成为一个对社会有用的人。
【第3篇】怎么样保护眼睛作文500字-小学五年级作文
眼睛，我终于意识到你的重要性。起初，我不知道如何爱你。我总是伤害你。既然老师让我们玩丢眼睛的游戏。体验盲人的感觉。我意识到失去眼睛是多么可怕。我看不见花，看不见花，看不见舞蹈，看不见蓝天白云……我真的离不开你。我觉得你装块玻璃挺好的，但是我错了。不好，只会加重你的负担。眼睛是心灵的窗户，所以我必须保护我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？
对于青年学生，也要注意读写距离不小于30cm；台灯不宜太亮，普通灯泡15瓦，三基色节能灯3瓦。长时间近距离使用眼睛时，应佩戴专用防近视眼镜；看电脑距离不小于60 cm，看电视距离不小于3米。近视或其他屈光不正的眼睛应始终佩戴度数准确的眼镜。每天至少睡8小时。
眼保健操
仰卧或躺着，自然闭眼，依次按摩眼周穴位。要求选穴准确、轻柔，以局部酸痛为度。
1.揉天鹰穴：用双手和拇指轻轻揉天鹰穴(眉间下，眼窝外上角)。
2.挤压敬明点：用一只手的拇指轻轻按压敬明点(鼻根靠近双眼内眦)，先向下按压，再向上挤压。
这是保护视力的方法，但最重要的是生活中的小事。你认为我是对的吗？
湖北省宜昌市西陵区学院街小学五年级陈思远：
【第4篇】请你保护眼睛作文250字-小学五年级作文
小朋友，我想告诉你，每个人都有一双眼睛。如果我现在不好好爱护我的眼睛，我会后悔一辈子。
以我的邻居蝙蝠侠为例。他热爱阅读，把他的作文写得生动活泼。老师经常在课堂上把他的作文当成反问句来读。但是他平时看书不注意保护眼睛，躺着开车。在昏暗的灯光下看…我三年级戴了200度的眼镜，那以后怎么办？
孩子们，为了你们的健康，为了以后能为祖国做出更多的贡献，请在读书的时候注意自己的姿势，保护好自己宝贵的眼睛。
西关小学五年级：* *
【第5篇】请你保护眼睛
小朋友，我想告诉你，每个人都有一双眼睛。如果我现在不好好爱护我的眼睛，我会后悔一辈子。
以我的邻居蝙蝠侠为例。他热爱阅读，把他的作文写得生动活泼。老师经常在课堂上把他的作文当成反问句来读。但是他平时看书不注意保护眼睛，躺着开车。在昏暗的灯光下看…我三年级戴了200度的眼镜，那以后怎么办？
孩子们，为了你们的健康，为了以后能为祖国做出更多的贡献，请在读书的时候注意自己的姿势，保护好自己宝贵的眼睛。
【第6篇】保护眼睛作文350字-小学五年级作文
我妈从小就教育我，眼睛是人心灵的窗户，一定要养成用眼的好习惯，保护好眼睛。
但是我从来不把妈妈的话放在心上。我经常在昏暗的地方看书，有时候太阳下山也不开灯。有时候我喜欢在床上看书。我妈每次看到我这样都会和我吵架，但我还是各奔东西。
过了很久，当我坐在教室的后排时，我觉得很难看清黑板上的字体。我看不到老师写的稍微小一点的字体，只好眯着眼睛。就这样，我慌了，我妈赶紧带我去眼镜店检查视力。检查后才发现视力下降太多，需要戴300度眼镜矫正。
我没办法。我也戴上了一副眼镜，成了“四眼青蛙”之一。戴上眼镜后，我开始后悔没有听妈妈的话。现在戴上眼镜之后说什么都晚了，但从现在开始我会注意科学用眼，这样视力就不会继续下降了。
【第7篇】保护眼睛作文500字-小学五年级作文
真的，我真的很喜欢在作文库写作文。我每天都要写几篇甚至十篇文章，因为我觉得写作文真的能给我带来快乐。花自己赚的钱是一种享受，但是最近眼睛有点干。嗯，我知道可能有点过眼了。虽然没有影响我的写作，但是保护我们的眼睛是每个人都应该做的。
眼睛是我们心灵的窗户。只有一双明亮的眼睛，我们才能继续探索这个奇妙而神奇的世界！如果你没有一双明亮清澈的眼睛，那么这个五彩缤纷的世界就失去了自己的光彩和美丽，这样的生活就失去了意义。所以，一定要保护好眼睛。如果我们戴眼镜，我们可能无法取下它们。你的爱好很重要，但你的眼睛也很重要。得到皮肤和身体的父母给了我们一切，这是上帝给我的恩情，因为我们生来健康，没有任何疾病，没有残疾。我们有多幸运？我们有什么理由不珍惜自己下面的每一个地方？我们应该珍惜这种运气，享受这种健康的感觉。在这个世界上，不知道有多少残疾人和患有白内障的盲人看不到这个美好的世界，看不到自己的亲人，只能生活在黑暗中。当我们生活在光明和幸福中时，我们有什么资格不保护我美丽的眼睛？
眼睛真的很重要，我们身体的每一个地方都很重要，生命也同样有价值，让我们珍惜吧。不要以为你现在的眼神很清澈，所以你不这么认为。以后请不要后悔。生活需要你美丽明亮的大眼睛！
【第8篇】小学五年级作文：保护眼睛大家谈
从小到大，帅哥这个名字好像就是我名字的缩写。没和妈妈出去的时候，总听到叔叔阿姨夸我。“这个小伙子真的很美很帅。”母亲听了一段不大不小的发言，但心里一定还是有一团骄傲的云。
我曾经问过我妈，我真的很帅吗？哪个帅？母亲说；当然，你的帅主要体现在你的眼神上。你的眼睛不仅大而明亮，而且形状像杏仁和双眼皮。这样的眼神，对于帅哥来说是必须的。但是你要记得保护好眼睛，不然戴眼镜的时候美瞳会被遮住，但是没那么帅！我明白妈妈说的话，但是我总是控制不住自己的小毛病，比如眼睛离本太近写字，看电视时间太长，尤其是看到哥哥放假玩电脑，我的手痒。这么久，终于在去年年底戴上了眼睛。他说，我眼睛出问题的时候，我妈很内疚，好几天都没睡好。“人家都说儿子长得帅，这回也帅了吧？以后大学毕业，眼睛的度数会有多深？肯定有很多专业人士会把你放在外面”。听到这个消息我很难过。
从我近视开始，它给我的生活带来了很多改变。天热的时候，我的眼睛在眼镜下面直冒汗，眼镜就直往下滑。天冷我一进屋，必须马上摘下装满热气的眼镜，不然什么也打不开。老师在黑板上写字，如果黑板上有光反射，我的眼镜就会反光，只能看到一些字。嘿！真麻烦。
现在每天都要做眼保健操，看电脑不超过半小时。我妈让我离开一段时间，写了40分钟的作业，我还要往远处看一段时间，然后回来写。
同学们，你们应该接受我的教训！让我们保护我们的眼睛。眼镜是心灵的窗户。只有保护好眼睛，长大后才能为国家做出更大的贡献。
【第9篇】保护眼睛作文400字-小学五年级作文
眼睛是心灵的窗户。没有眼睛，人就像失去了半条命，无法正常生活。
如果想保护眼睛，玩电脑不要超过半小时。第二，看电视要离屏幕两米以上。你不应该躺着看电视超过五个小时。第三，不能在黑暗的地方看书。
其实我并没有按要求去做。周六是我玩的时间，听说周六爸妈不在家，我高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是孩子爱做的事情，有一件事让我感触最深。早上，父母离开了属于我的家，我疯了。在我心里，我觉得没有父母我怎么玩都无所谓。连续上网5个小时，发现看不清东西，好像喝醉了，看到的都是两个。我不在乎。我想我昨晚很开心，睡得太晚了。玩了一个小时，一个小时过去了。周一视力检测，担心视力不好，爸爸肯定没收电脑，就完了！
视力测试结果是：我是假性近视。这个时候我就后悔周末玩电脑玩多了。
眼睛是如此珍贵，没有什么可以击倒他，所以我要珍惜我的眼睛，不让他受到我某种“打击”。
【第10篇】保护眼睛大家谈700字
从小到大，帅哥这个名字好像就是我名字的缩写。没和妈妈出去的时候，总听到叔叔阿姨夸我。“这个小伙子真的很美很帅。”母亲听了一段不大不小的发言，但心里一定还是有一团骄傲的云。
我曾经问过我妈，我真的很帅吗？哪个帅？母亲说；当然，你的帅主要体现在你的眼神上。你的眼睛不仅大而明亮，而且形状像杏仁和双眼皮。这样的眼神，对于帅哥来说是必须的。但是你要记得保护好眼睛，不然戴眼镜的时候美瞳会被遮住，但是没那么帅！我明白妈妈说的话，但是我总是控制不住自己的小毛病，比如眼睛离本太近写字，看电视时间太长，尤其是看到哥哥放假玩电脑，我的手痒。这么久，终于在去年年底戴上了眼睛。他说，我眼睛出问题的时候，我妈很内疚，好几天都没睡好。“人家都说儿子长得帅，这回也帅了吧？以后大学毕业，眼睛的度数会有多深？肯定有很多专业人士会把你放在外面”。听到这个消息我很难过。
从我近视开始，它给我的生活带来了很多改变。天热的时候，我的眼睛在眼镜下面直冒汗，眼镜就直往下滑。天冷我一进屋，必须马上摘下装满热气的眼镜，不然什么也打不开。老师在黑板上写字，如果黑板上有光反射，我的眼镜就会反光，只能看到一些字。嘿！真麻烦。
现在每天都要做眼保健操，看电脑不超过半小时。我妈让我离开一段时间，写了40分钟的作业，我还要往远处看一段时间，然后回来写。
同学们，你们应该接受我的教训！让我们保护我们的眼睛。眼镜是心灵的窗户。只有保护好眼睛，长大后才能为国家做出更大的贡献。
【第11篇】关于保护眼睛的作文
一篇关于保护眼睛的作文
我天生眼睛不好，比如远视，弱视，散光，两眼度数不同。从幼儿园开始，我就戴上了眼镜，不仅仅是眼镜，还有视力更好的眼睛的眼罩。从此，我获得了加勒比海盗的美誉。
为了提高视力，我妈每三个月带我去看一次眼科医生。医生告诉我们要保护我的视力。如果弱视不及时矫正，我很快就会近视。我们家为了保护视力，对抗近视，已经进入了漫长的征程。家里买了个弱视治疗仪，从两岁半开始每天至少坐在这个仪器前两次锻炼视力。小时候，忧心忡忡的妈妈因为调皮捣蛋，不肯合作，流下了很多担心的眼泪。
按照医生的建议，我很少看电视，玩电脑，玩智能手机，玩ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是因为接触不到这些东西，小时候爸妈天天给我讲故事看绘本，周末带我去爬山涉水。在我的记忆里，所有的场景都是坐在父母的腿上看书，妈妈会讲故事，直到我睡着。呵呵，感觉真的很开心！在学校，我会读书。我越来越喜欢读书了。爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈负责督促我定期去楼下看看远处的青山绿水和小河。
由于我们的不懈努力，我的视力逐渐提高，弱视在一年级前就矫正了，远视消失了，散光变浅了，近视也没有出现。但是我还是要戴眼镜。我必须经常清洗它们。我经常不得不脱下来。我运动的时候要注意不要让他们摔倒。下雨或出汗时，我会在雾中看到花.真想赶紧摘下眼镜！
我妈说，眼镜是心灵的窗户。我需要通过这个窗口去认识世界，去体验生活，去见证自己的未来，去爱护这个宝贵的窗口。呵呵，这是必须的！
【第12篇】保护眼睛大家谈作文600字-小学五年级作文
从小到大，帅哥这个名字好像就是我名字的缩写。没和妈妈出去的时候，总听到叔叔阿姨夸我。“这个小伙子真的很美很帅。”母亲听了一段不大不小的发言，但心里一定还是有一团骄傲的云。
我曾经问过我妈，我真的很帅吗？哪个帅？母亲说；当然，你的帅主要体现在你的眼神上。你的眼睛不仅大而明亮，而且形状像杏仁和双眼皮。这样的眼神，对于帅哥来说是必须的。但是你要记得保护好眼睛，不然戴眼镜的时候美瞳会被遮住，但是没那么帅！我明白妈妈说的话，但是我总是控制不住自己的小毛病，比如眼睛离本太近写字，看电视时间太长，尤其是看到哥哥放假玩电脑，我的手痒。这么久，终于在去年年底戴上了眼睛。他说，我眼睛出问题的时候，我妈很内疚，好几天都没睡好。“人家都说儿子长得帅，这回也帅了吧？以后大学毕业，眼睛的度数会有多深？肯定有很多专业人士会把你放在外面”。听到这个消息我很难过。
从我近视开始，它给我的生活带来了很多改变。天热的时候，我的眼睛在眼镜下面直冒汗，眼镜就直往下滑。天冷我一进屋，必须马上摘下装满热气的眼镜，不然什么也打不开。老师在黑板上写字，如果黑板上有光反射，我的眼镜就会反光，只能看到一些字。嘿！真麻烦。
现在每天都要做眼保健操，看电脑不超过半小时。我妈让我离开一段时间，写了40分钟的作业，我还要往远处看一段时间，然后回来写。
同学们，你们应该接受我的教训！让我们保护我们的眼睛。眼镜是心灵的窗户。只有保护好眼睛，长大后才能为国家做出更大的贡献。
天津市东丽区钢管公司小学五年级孙：
