【导语】健康作文怎么写好？本文整理了30篇优秀的健康五年级作文，便于您了解同类优秀作文的写法，以下是健康作文范文，希望对您有所帮助。
【第1篇】牛奶与健康作文1100字-小学五年级作文
当送奶工挤鲜奶的时候，我就出生了。我叫牛奶。
我不仅受到大家的喜爱，而且营养丰富。如果你问我的食材，很讲究。我由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素a、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素c等100多种物质组成。可以满足各种人体的营养需求。最重要的一点是，我自己很大一部分是天生的！在辽阔的草原上，母牛一边啃着新鲜的青草，一边欣赏着蓝天白云，在某个时刻，她惬意地“生产”着我。只是我出生的时候还含有一些有害细菌，所以第一时间就被送去工厂了。工厂的叔叔给我做了专业的消毒杀菌。经过一系列严格的加工程序，我准备了各种好吃的，放在可爱的瓶子里，穿上各种好看的衣服做造型！然后工人们把我装上车，送奶工把我送到了千家万户，受到了孩子甚至大人的青睐。
我的小主人很喜欢我。每天早上，我又热又香，等着他的到来。当他闻到我的香味时，他迫不及待地想把它喝光。纯牛奶只是淡而无味，但是当你再用心去品尝的时候，你的嘴里会有一种浓烈醇厚的味道。心情也会变得冷漠，只觉得有一种平静的心态渐渐在心底沉淀，让人平静下来。
我有一种可爱的乳白色，远远就能尝到。细细品味的时候，咸咸的，有点甜，有一种润滑的感觉。我的乳白色液体，像刚挤出来的牛奶，有一点沙沙的感觉，仿佛每一滴都有几万个细胞在跳动。香味好像有或者没有，有时候特别香，总像一杯纯净水。我太神奇了。
我也帮了小师傅不少忙！每当我的小主人趴在桌子上干活，我就会悄悄走到她面前，对她说：“我体内的维生素b2有助于改善视力，缓解视疲劳！”她很高兴把我送到她嘴边。小主人对着镜子夸我的时候，我总是走到她面前轻声说：“我身体里有维生素a，有美容效果！”看，小师傅在镜子前转得更欢了！夜深人静的时候，我的小主人要睡觉了。这时我对她说：“小师傅，我体内的乳糖可以促进钙和铁的吸收，增强胃肠蠕动，促进排泄，而钙可以增强骨骼和牙齿的力量，促进青少年的智力发育，改善睡眠！”然后，小师傅笑着把我送进了嘴里，然后走进了甜甜的梦里…
所以，我也被西方人称为“人类的保姆”。嘿，这个名字很有趣。有了这个称号，我全心全意为人民服务。
哦，对了，我有一群厉害的亲戚朋友！不仅酸奶、奶酪、奶粉，舅舅还加了果汁、花生等等，让我有了不一样的味道。小师傅每次在超市看着我和我的家人，都会忍不住买一个大的，堆在冰箱里。如果你也喜欢我，到超市来找我，我就是你的好伙伴！
云南昆明中华小学五年级：王家一
【第2篇】健康知识小顾问(转载)作文900字-小学五年级作文
有些学生不懂卫生知识，经常有一些小毛病，也影响学习。让我给你介绍一些健康知识。
首先，从小养成良好的健康习惯：
1.吃饭前和排便后洗手。许多传染病和寄生虫病是通过脏手、脏水和脏食物传播的。我们手中的一些细菌和病毒，水和食物都很小，肉眼看不到，只有在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到。这些活的微生物是一些传染病的致病菌，大部分通过口腔进入人体，给人体带来疾病。
2、养成不喝生水，不吃生食，食物不能长时间存放，食用前应彻底加热，消毒，杀菌，防止各种传染病。
3.培养经常剪指甲，衣服干净整洁，指甲里会藏着能让你生病的细菌和病毒。
4.不要随地小便或吐痰。一口痰里有很多细菌病毒，可以感染很多细菌病毒，很多疾病。为了创建一个国家卫生城市，我们的城市有“十不”规则，包括“禁止随地吐痰”规则。希望我们小学生从小做起，从现在开始养成良好的卫生习惯。
5.适当的休息和锻炼有利于学习和健康。小学生要有充足的睡眠，保证身体健康，提高学习效率。小学生每天睡10个小时比较好。睡眠过少或过多都不利于健康和学习。除了充足的睡眠，也要有适当的运动为主的休息，这样才能更好的提高身体健康和学习效率。
其次，我们应该有一个健康的心态：
1.我们应该对健康有一个正确的认识，不能认为没有疾病是健康的。小学生要注意培养自己快乐、积极、与同学友好的性格，学会调整自己的心理状态。如果他们遇到困难和挫折，应该振作起来，保持乐观愉快的心情。
2.参加一些健康有益的活动，如文化体育活动和有意义的社会活动。不要去大人去的地方，比如网吧，游戏厅。
最后，我们应该注意眼睛保健：
1.小学生预防近视要做到“六不”:不走路看书、坐公交车看书、床上看书、昏暗灯光下看书、强光下看书、不俯身看书、正确读写。
2.看电视时，眼睛与电视要有一定距离，一般在2米以上，时间不宜过长，一般在1小时以内。看电视时，房间里应该开灯。看完电视，用温水洗脸。
祝大家身体健康！
【第3篇】健康的生活作文200字-小学五年级作文
想要快乐，至少要有健康。我觉得你需要安排一个健康的生活。如果你不注意自己的健康，就不能保证做其他的事情。
我认为要过健康的生活，我们应该首先重视饮食。从小学开始，我妈就不允许我在外面买零食，在外面吃街边小摊。我妈说这些东西不健康。如果我长时间吃它们，我会生病的。我也很听妈妈的话。我从不碰这些东西。其次，我觉得要好好作息。每天晚上我都会在十点之前做完作业，睡觉，早上早起，这样就不会在床上呆着浪费好时光了。
我觉得我现在的生活方式还是比较健康的。我喜欢这样的生活，希望以后能坚持下去。
【第4篇】为健康，跑起来作文500字-小学五年级作文
今天体育课听说了跑步测试。我该怎么办？胖胖的企鹅肚子衬托得我跑不动。嗨！
老师带我们去了操场。老师说：“今天要跑800米，合格分1分49秒。”我听后吓得浑身发抖。这时，我对老师说：“老师会把我跑死的。”同学们开怀大笑，我跑800米却笑了。老师只是盯着他的眼睛。开始运行测试。第一个是胡。她没有往回跑，而是哭着鼻子往回走。看到这一幕，我更害怕蒙上眼睛。过了一会儿，轮到我了，我和王晓？分组。可能是我吓傻了，甚至在准备上犯了错误。听老师吩咐就行了。我和王晓？像箭一样射出去。
第一圈后，我看着王晓。跑在我身后，气喘吁吁，我的心充满了喜悦。我对自己说：“这200米可能不太好跑。”第二圈过去了，我还行。但到了第三圈，速度逐渐变慢，最后跑到第四圈。这时，我的腿不能像铅一样奔跑，可以用一个词来概括：累！我的心怦怦直跳，就像有人用锤子敲打我们的胸膛，几乎要碎了。此外，我的喉咙卡住了，上气不接下气。如果我旁边有一只蜗牛，我相信它爬得比我跑得快。我听不见风，但我听到了同学们的欢呼声。我鼓起勇气，用1分58秒跑到了终点。我想吐槽但是没有。我想哭，但我没有哭，因为我是个小男人。
看来以后要多跑步了，对身体有很大的帮助。我躺在操场上，对着天空喊：“为了健康而跑。”这个声音一直在学校上空回荡。
【第5篇】做个健康的少年作文500字
什么是健康？没有疾病能达到健康吗？不，健康还包括心理健康。如果你做到了这两点，你就是一个完美的人。曾经在报纸上看到这样一则新闻：一个小学生下课跑进医院，被老师批评。他很不高兴，回家了。他家在5楼，但他直接上了30楼，从上到下跳。他在语文书上写过很多次不敢跳，想跳却又回来了。在这里，我想问一下，既然你有勇气跳下来，那么老师批评了你，你会不会连自己的错误都不接受，不改正？现在越来越多的小学生跳楼，大部分都是好学生。为什么？因为好学生的挫折能力相对较弱，而差生在学校无法避免批评，所以他们的挫折能力很强。在此，我要警告那些心理不健康的同学，接受批评是对的，及时改正错误还是好的。否则，就像上面的情况一样，留给大家的都是悲痛和“无尽的唾沫”。
【第6篇】健康伴我成长，我为世博添彩作文500字-小学五年级作文
健康一直是我的好伙伴。我和她可以说是形影不离。她和我在一起十二年了。
如果一个人有健康的身体、心态和文化，这是一件非常值得骄傲的事情。身心文化健康为我的成长铺就了一条阳光的路，也为我以后的幸福生活打下了良好的基础。
良好的饮食和合理的饮食习惯是保证健康的基础。我没有偏食，少吃零食，一日三餐，多吃水果，多喝水，让我精力充沛。“生命在于运动。”多运动是健康的保证。我非常喜欢游泳、羽毛球和其他健康的运动。
爸爸妈妈经常教我：“心理健康和身体健康一样重要。”只有拥有健康和最新的心态，我们才能克服各种困难，不屈服于困难。每天和父母沟通学习生活等问题，让他们回答我的问题。良好的学习生活习惯，让我养成了天真活泼，求知欲强，保持着良好的心理状态。健康的心理让我明白了很多人生的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
既要做到身心健康，又要注重文化健康。学习文化知识时，不仅要认真学习课本内容，还要注意阅读大量课外读物。我读了五千年的中国之谜，节假日经常去图书馆看各种书。
身体健康，心理健康，文化健康一直伴随着我成长，不断让我在成功的道路上奋进。
【第7篇】心系奥运，健康成长作文600字-小学五年级作文
8月8日晚8点，举世瞩目、举国期待的北京奥运会在国家体育场拉开帷幕。这是一部“宏伟的史诗巨作”，“具有强烈的艺术震撼力和感染力”，高度集中地展现了中华民族的荣耀和梦想，极大地激发了中国人民的民族自豪感。
奥运会开幕式上的大型戏剧表演是独特的，反映了中国的风格和风格。宏大的场景蕴含着史诗般的魅力，是一场以文明魅力为内容的视觉盛宴，给人以强烈的震撼。有网友表示，从造纸术、活字印刷术、指南针、火药四大发明，到书法、昆曲、京剧、国画，从海上丝绸之路到现代“星空”，以历史为经典，以灿烂的文化遗产为纬度，开幕式上的大型文化表演向全世界展示了中国五千年的灿烂文明，其精髓和动人特色几乎没有遗漏。烟花形成的巨大“足迹”，沿着北京古老的中轴线从永定门、天安门广场到国家体育场，象征着从古代中国到现代中国的历史足迹，意义深远。
开幕式上的大型文艺表演出色地展示了中国文化的精髓，展示了和谐、刚柔相济、天人合一的理念，含蓄地表达了和平发展、建设和谐世界的“中国之声”。开幕式上的大型文艺表演艺术地向世界传达了中国文化的和谐内涵，让世界更加了解中国。
奥运会开幕式大型文艺演出的空前成功，唤起了中国人民的民族自豪感，鼓舞了中国儿女为民族的伟大复兴而奋勇前进。看到北京上空灿烂的烟花和来自世界各地的运动员聚集在国家体育场，我的骄傲难以表达，升国旗时我哭了。
开幕式大型文艺演出的成功只是开始。举办这样规模的奥运会还有很多工作要做。我们应该保持清醒，不要轻视官方文件。有网友说，举办奥运会是一个庞大的系统工程，会有很多困难，要继续努力。
【第8篇】我健康我幸福作文500字-小学五年级作文
什么是“幸福”？对于老师来说，看到学生变得有才华，取得优异的成绩是幸福；对于军人来说，时刻保卫国家就是幸福；对于农民来说，眼前的田地一年一次的丰收就是幸福；对于医生来说，帮助病人就是幸福……我觉得安全就是幸福。
我看过一个故事，讲的是一个年轻人失业了，一无所有，就像一个乞丐。他正要上吊自杀。这时，一位长者从他身边走过，问他为什么自杀。他说：没有工作，他什么都没有，他没有活下去的意义。长者高兴地对他说：“我告诉你一个好消息。你健康快乐。你比我幸福多了。看着我。”。他捡起了空裤子。
活着就是为了寻找幸福，感受身边的亲情、友情、爱情，感受身边所有的爱。
如果我活得健康，那么我会更快乐。如果我有一个家，有关心我的人，有一些钱，那么我会很幸福。如果我能做自己喜欢的工作，能维护自己的兴趣，能有志同道合的朋友，那我就是最幸福的。
我想把幸福设计成一棵树，用爱和希望扎根，用智慧和意志浇灌它。我不会害怕不幸的风雨，因为它也是幸福之树成长的必要养料。这棵树不一定要有灿烂的花朵，但一定会结出甜美的果实。
我健康，我快乐，五年级，我健康，我快乐。
【第9篇】小学五年级作文：我健康我幸福
什么是“幸福”？对于老师来说，看到学生变得有才华，取得优异的成绩是幸福；对于军人来说，时刻保卫国家就是幸福；对于农民来说，眼前的田地一年一次的丰收就是幸福；对于医生来说，帮助病人就是幸福……我觉得安全就是幸福。
我看过一个故事，讲的是一个年轻人失业了，一无所有，就像一个乞丐。他正要上吊自杀。这时，一位长者从他身边走过，问他为什么自杀。他说：没有工作，他什么都没有，他没有活下去的意义。长者高兴地对他说：“我告诉你一个好消息。你健康快乐。你比我幸福多了。看着我。”。他捡起了空裤子。
活着就是为了寻找幸福，感受身边的亲情、友情、爱情，感受身边所有的爱。
如果我活得健康，那么我会更快乐。如果我有一个家，有关心我的人，有一些钱，那么我会很幸福。如果我能做自己喜欢的工作，能维护自己的兴趣，能有志同道合的朋友，那我就是最幸福的。
我想把幸福设计成一棵树，用爱和希望扎根，用智慧和意志浇灌它。我不会害怕不幸的风雨，因为它也是幸福之树成长的必要养料。这棵树不一定要有灿烂的花朵，但一定会结出甜美的果实。
【第10篇】关于健康的作文750字 防治传染病，从隔离做起
上幼儿园的时候得了一种病，整张脸胀得像个包子，难受。我妈跟我说是腮腺炎，就是祖先嘴里的猪头风。猪头风怎么了？我紧张得不时跑到镜子前，期待一张更小的脸。我妈安慰我：“没关系，你现在不用上幼儿园了？在家休息一周就好。”
“为什么我不能上幼儿园？”
“因为你生病了，得了腮腺炎。”
“为什么我得了腮腺炎就不能上幼儿园了？”
“因为腮腺炎是会传染的。”
“什么是感染？”
我已经打破了接下来的，但我可能对我的母亲感到厌倦。于是她虎着脸对我喊：“不就是不，不为什么？”
不敢再问了，心里很是懊丧。其实我不去幼儿园已经晚了，但是过两天幼儿园会组织小朋友去春游！这个节骨眼上怎么会有传染病？
什么是传染病？为什么有传染病就不能上幼儿园？这些问题萦绕在我的脑海里。所以年纪轻轻就有点怕传染病。
后来经常在耳边听到这样一句话“非典”。周围的人都在谈论非典的变色。电视和报纸上到处都是非典。我妈带我出去的时候总是让我戴上窒息的口罩。我能在街上看到许多像我一样的陌生人。似乎带着面具旅行已经成为当今最时尚的装饰。最让我害怕的是，杭州很多地方都被孤立了。一个人疑似非典，整个社区就像被关在笼子里。无论是谁，都不允许踏出房门一步。天啊，这是什么怪病，怎么会有这样的魔力把人与世隔绝？于是传染病成了我眼中魔鬼的化身。
小学三年级，班上一个同学脸上长了很多小红点，医生诊断是水痘。虽然他在家里休养，但几天后，班里有些同学相继得了水痘，不能来学校了。这时我才真正意识到，传染病就是传染病。如果不及时隔离，会造成严重后果。怪不得我上幼儿园的时候妈妈让我在家休息，为了防止别的孩子得传染病！
后来班主任告诉我，传染病不仅仅是腮腺炎，水痘，还有常见的疣，疥疮，扁平疣等。如果不及时隔离，很容易伤害别人。
似乎害怕传染病是没有用的。只有及时隔离才是最重要的。
【第11篇】健康加油——碘1200字以上
在我们的日常生活中，人们经常说我们应该补充碘。那么，什么是“碘”？亲爱的朋友，让我告诉你。碘是一种化学元素，也是人体新陈代谢所必需的微量元素。肉眼很难看到，但其作用不可低估。
碘是人体必需的营养素，是甲状腺的重要组成部分。能促进蛋白质合成，激活各种酶，调节能量转换，加速生长发育，促进伤口愈合，维持正常代谢。
碘缺乏可引起大脑神经发育不健全、智力低下、痴呆、发育落后、甲状腺肿、囊肿、大脖子、关节等疾病。缺碘随时会来到我们的生活中，进入我们的身体，成为我们的知己，所以要多吃含碘的食物。
碘是库特瓦于1811年在法国发现的。当时他在法国第戎经营一家硝石厂。为了从海藻中提取硝石的原料，他经常从第戎附近诺曼底海岸的浅滩上采集黑白菜和黑布。这些收集的材料在阳光下干燥，烧成灰烬，然后浸泡在水中以获得溶液。蒸发后，氯化钠、氯化钾和硫酸钾可以依次结晶，氯化钾可以用来生产硝石。有一次，库特瓦在处理硫酸钾结晶母液时加入了浓硫酸。没想到，容器上方出现了紫色的蒸汽，像美丽的云一样升起。最后，这令人窒息的蒸汽充满了实验室。当蒸汽凝结在冷的物体上时，它不会变成液体，而是变成具有金属光泽的深黑色晶体。这一现象让库特瓦大吃一惊，他进一步研究了晶体，发现它不容易分解，因此库特瓦猜测这种新物质可能是一种新元素。经过化学家德索默斯、克莱门斯和大卫的研究，证明它是一种新的元素，即碘。
在天然食物中，碘的主要来源是干海藻、碘盐、海鱼、甘蔗蜂蜜、海鲜、蔬菜、牛奶和奶制品、鸡蛋、全麦等。碘像蛋白质、脂肪、糖和维生素一样，作为一种营养素存在于人体内。它在人体内的含量只有20~50 mg(平均30 mg)，是体重的1/2万，属于70多种微量元素之一(一般含量低于体重1/10万的元素称为微量元素)。虽然含量极低，但对于各种系统尤其是神经系统的发育是必不可少的。
碘盐是碘食品中碘含量最高的调味品。应该在超市买碘盐，而不是路边摊卖的盐。因为是非盐公司生产的，所以他们卖的盐可能不含碘，或者只有少量碘。正规超市卖的盐只有碘盐。超市的碘盐如果没有商标，或者商标模糊不清，没有厂家或者厂家不是盐业公司，没有封口或者封口不严就不能购买。只能购买盐业公司生产的品牌碘盐。
我不喜欢吃含碘的食物。每次奶奶把紫菜放在我碗里我都不吃，因为紫菜放在嘴里会塞牙，不舒服，所以我不喜欢吃紫菜，但是我妈解释了之后，她告诉我我们人体每天消耗0碘。2克左右，能使人的大脑和身体发育并有必要的营养元素——碘。身体缺碘的时候会出现很多问题，最常见的是甲状腺肿，也就是脖子粗的病。缺碘也会导致耳聋、哑、瘫痪。主要危害是碘缺乏影响胎儿大脑发育，导致儿童身心发育障碍。
因此，为了让我们未来有一个更健康的身体，我们在生活中必须注意碘的适当摄入，同时要向周围的人宣传碘知识，以提高我们对碘的认识，有效保护我们的人类。
【第12篇】我运动我健康我快乐作文400字-小学五年级作文
休息会生锈。
很久以前，人们为了生存而运动：打猎、犁地、捡煤……现在，人们为了健康而运动：做运动、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础，所以它是100万之前的“1”。如果“1”没了，就等于“0”。
我热爱运动，除了跑步和投掷，其他都很优秀。
我热爱运动，运动的时候感觉很快乐，好像什么都抛下了，只有我存在于天地之间。
去年在下沉广场学了轮滑。刚开始我走了几步摔倒了，很别扭，但是我一点都不在乎。我站起来后继续向前滑行，按照教练的要求，每一个动作都做的很仔细，直到熟练为止。过几天就溜了，玩的很开心。比赛时，我们争先恐后地向前滑行，风从我们耳边呼啸而过。追风的感觉是平时很难感受到的。除了速滑，到目前为止，我已经学会了不少于10种花样滑冰的方法。每次跳身体，做各种高难度动作，都有很强的成就感。
最近又开始学击剑了。第一次穿上剑服，站在剑道上。我觉得自己像个勇士，心里充满了自信和骄傲。
我热爱运动，每一次运动都会让我更加健康快乐！
【第13篇】健康的秘诀作文700字-小学五年级作文
在森林里，有一只叫小珂的乌龟。他整天郁郁寡欢，因为最近去森林医院体检，被发现有很多不愉快的疾病。当他听说森林里有一只活了300年的长寿乌龟时，他打算去寻找它，并让它告诉自己一些健康的秘密。
于是，乌龟第二天一早就出发了。经过几天的翻山越岭，小珂终于找到了百岁老鳖。我看到乌龟在休息。小珂礼貌地说：“你好乌龟，我叫小珂。我最近得了很多大病，身体不好。你能告诉我一些关于健康的秘密吗？”小珂见小珂彬彬有礼，乌龟高兴地说：“好吧，我来告诉你健康的秘诀。”“其实健康只需要一个秘密，那就是幸福。”老乌龟语重心长地说：“人们一起读健康和幸福，因为它们是相互依存的。有了健康，才有幸福；幸福是健康的。”小珂看着老鳖饱经风霜的脸，点了点头。老乌龟和蔼地对小珂说：“来，儿子，我给你讲个故事。从前有一只小乌龟，从小得了癌症，每天看起来都很悲伤。不要离开房子。直到有一天，我妈对它说：“要想健康，就要快乐，每天坚持锻炼，规律生活。注意饮食，比如黄瓜不能和西红柿、红薯、柿子一起吃.”于是小乌龟照妈妈说的做了。奇迹发生了，而且很好，很健康。”“那你的意思是不仅要开心，还要每天锻炼，生活规律，注意饮食，对吧？”小珂说。“是的，你真聪明。照我说的做，你就健康了！”小珂回家了。
在家里，小珂每天坚持锻炼，变得快乐而有活力。再体检的时候，病都没了！
从此小珂越来越好，成了森林里最好的动物！
海南省海口市美兰区华兴五楼周
【第14篇】注意身体健康作文250字-小学五年级作文
我认为在我们的生活中，和学习一样重要的是保持健康。
我有个同学最近老是皱着眉头。我看着她的状态，很担心她，就问她怎么了。这位同学很不高兴地对我说：“我手上有很多气泡，医生说是湿疹。”我很惊讶。她接着说：“这两天湿疹更严重了。每天晚上，我总是头疼，睡不着。”
我很好奇，问她为什么会得这个病。她说：“给我检查的医生说，这是因为我平时不运动，免疫力不强，而且熬夜，身体湿气重，会得湿疹。”听完之后，我震惊了。
身体健康是一切活动的基础。为了保持健康，我们必须在学习后多锻炼。
【第15篇】我收获了一份健康作文600字-小学五年级作文
在我九岁的寒假里，我曾经在电视上看到我的哥哥和姐姐像一条小鱼在水里游泳。我不仅感到羡慕，还让父亲帮我报了游泳班。我很开心。
第一次上游泳课，有点紧张，心里一直咚咚的。教练让我回答问题的时候，我总是结巴。然后我们被教了四个动作：折叠、转动、推动和夹紧。我们先把腿折起来，再往上翻，再往外推，最后夹紧反复做。我很快就熟练了，以为学游泳会这么容易！第二节课是深呼吸。教练给了我们每人两块浮板，一块绑在他的腰上，另一块放在他的手上。他告诉我们下水后要用双手爬在池边，然后踏进水里屏住呼吸。在双腿上做了折叠、转身、蹬踏、夹紧动作后，他心里数了数1、2、3、4，然后抬头看了一口气。最后教练让我们去跳水，但是很多同学不敢跳。我自然成了状元，马上就要来了。本来想跳的，但是四肢不听使唤了，就没往前走。教练走过来把我踢进水里。我心里很害怕，闭上了眼睛。因为我是用浮板掉进水里的，所以慢慢浮了上来。虽然我浮了上来，但还是喝了几十口水。过了一会儿，我按照教练教的往前游，但是我根本不会游泳。教练把我叫上岸，教我要领。我以为失败是成功之母，同时想起了教练说过的话。过了一会儿，我站起来，再次跳入水中，按照教练教我的做了。果然，我的身体前后移动。后来每天回家好好练习。虽然经历了很多挫折，但我终于成为第一个放下板子“自由泳”的人。
通过这个，我不仅获得了一技之长，也获得了一技之长和友谊。也学会了勇往直前，凡事积极向上，才能做好。
五年级：王
【第16篇】文明健康伴我行600字
文明和健康有着密不可分的关系，这是我们每个人都不可或缺的。
在街道、商场、社区，随处可见乱扔垃圾、随地吐痰的人；在餐馆里，随处可见人们，他们经常洗手，这导致了2003年非典的入侵。在一些养鸡场、养鸭场，到处都有人不注意卫生；乱杀鸡鸭使鸡鸭患上禽流感瘟疫，如果不及时发现就会传播给人类，导致2005年的禽流感风暴。
在2003年非典时期，大部分感染非典的人面临死亡，其余的人都知道非典的严重性。他们不想感染这种似乎没有急救措施的不治之症。他们开始养成勤洗手、勤洗澡、不乱扔垃圾的好习惯，很少出门。他们只需要出去，而且总是戴着面具。
05年禽流感期间，大家都在家吃猪肉，不敢吃鸡鸭，养鸡鸭的朋友大量死亡，生意也不好做。知道自己平时养鸡养鸭不注意卫生，就患上了这么严重的疾病。没人敢吃，也赚不到钱。相反，他们亏损了，开始改善农场，让鸡鸭过得更舒服。
人命很宝贵。从这两件事可以看出，人类非常珍惜自己的生命。非典来了，很少出门，出门也不忘戴口罩；当禽流感到来时，人们只吃猪肉而不吃鸡和鸭，以免感染这种疾病。平时要多注意卫生，不要让这些疾病侵入我们美好的生活。
【第17篇】做个健康的少年作文300字-小学五年级作文
什么是健康？没有疾病能达到健康吗？不，健康还包括心理健康。如果你做到了这两点，你就是一个完美的人。
曾经在报纸上看到这样一则新闻：一个小学生下课跑进医院，被老师批评。他很不高兴，回家了。他家在5楼，但他直接上了30楼，从上到下跳。他在语文书上写过很多次不敢跳，想跳却又回来了。在这里，我想问一下，既然你有勇气跳下来，那么老师批评了你，你会不会连自己的错误都不接受，不改正？
现在越来越多的小学生跳楼，大部分都是好学生。为什么？因为好学生的挫折能力相对较弱，而差生在学校无法避免批评，所以他们的挫折能力很强。
在此，我要警告那些心理不健康的同学，接受批评是对的，及时改正错误还是好的。否则，就像上面的情况一样，留给大家的都是悲痛和“无尽的唾沫”。
五年级：王靖雯
【第18篇】品味书籍，健康成长作文700字-小学五年级作文
彩虹在蓝天上架起了一座美丽多彩的桥，鸟儿在树枝上唱着快乐的歌。我还是调皮的，喜欢泡在书香里健康成长.
我只是一个普通的女孩，生活在一个普通的家庭，却如此执着于文字。
我记得在一个美丽的早晨，我沐浴在阳光中，在房间里静静地读着《居里夫人》。正当我沉浸在美好的话语中时，父亲走了进来，轻声说道：“温温，去吃早饭吧”！我回答，然后继续埋头读书，享受我的“读书之旅”。过了一会儿，爸爸又进来了，但他看起来很生气。“刘，你不知道不吃早饭对身体有什么危害吗？”爸爸大声对我喊。听了父亲的话，我不得不起床吃早餐，但我的心仍在书里。我懒洋洋地走进餐厅，抓起一块面包，咬了几口，然后又回去看书。后来爸爸发现我只吃了这么一点点早餐，又一句话骂得我狗血淋头…
这就是我，一个爱看书忘了吃饭睡觉的女生。正是因为爱读书，才知道了很多课本上学不到的知识；正是因为爱读书，才不受外界坏人的影响，健康成长；正是因为我热爱阅读，所以我的学习成绩越来越好.
莎士比亚说：“没有书的生活就像没有阳光的生活；没有书的智慧就像没有翅膀的鸟。读一本好书就像和一个高尚而聪明的人说话。阅读可以增长我们的知识，开阔我们的视野，提高我们的修养。
我读过很多好书。不仅有《居里夫人》，还有《绿野仙踪》，《城南旧事》，《神秘花园》，《古文观止》，《朝花夕拾》等等。
另外，我受到了阳光姐姐的影响和启发。看完这些书，我正在准备写小说！
同学们，既然读书是这么好的一件事，那就让我们好好泡书，健康成长吧。
五年级：水童
【第19篇】做一名健康的小网民作文400字-小学五年级作文
做一个健康的小网民
我是一名小学生，上网也是我的爱好之一。
上网对我们既有积极的影响，也有消极的影响。先说上网的好处。小学生可以在网上获得丰富的资源和信息。同时网络也是一个好老师，可以帮你解决一些难题。随着科学技术的发展，计算机越来越先进，用途越来越广泛。现在，许多人使用互联网买卖商品。商家可以节省房租、员工开支、盈利，而买家可以花更少的钱买便宜的商品，省时省事。先说上网的坏处。有些学生沉迷于网络游戏，以至于荒废了学业；有的同学迷恋网络，脱离现实生活，给自己带来身心痛苦；而另一些学生则因为互联网的影响而变得暴躁易怒，不利于身心健康。
作为小学生，上网要注意以下几点：
第一，在完成作业的基础上，重新上线，上线时间不宜过长；
第二，上网一段时间做眼保健操。
第三，要文明上网，不要看一些不好的信息。
同学们，互联网是一个大世界，我们应该提高自己的辨别能力，让互联网成为我们的导师和朋友，让我们都成为文明的小网民。
【第20篇】早餐与健康_早餐的重要性说明文500字
早餐是一天中最重要的一餐。一顿健康的早餐会让你精力充沛，全身心地投入到学习和工作中。
什么样的早餐最好吃？首先，它不应该含有添加剂和合成成分，糖和防腐剂。谷物和牛奶是最好的天然成分。它们可以为你提供营养的蛋白质、铁、钙、膳食纤维和维生素。
粥是中国人最喜欢的早餐。用小米、红豆、绿豆、坚果做的早餐能满足人们对糖、维生素、膳食纤维等营养物质的需求。搭配一个鸡蛋，一个包子或者烧饼，都是早餐的完美搭配。有些人喜欢吃蔬菜和油条。这些高脂肪的食物不适合老人和儿童。食用油在高温下反复使用，容易产生有害物质，可能致癌。用来做油条的明矾或发酵粉含有铝离子，会引起精神衰退和细胞老化，加速衰老。早上喝一杯牛奶对孩子来说非常重要。牛奶富含钙和乳蛋白，能促进骨骼生长和智力发育。豆浆中含有的大豆异黄酮可以延缓衰老，尤其是对女性来说，因为大豆异黄酮是天然的雌激素，可以让女性永远年轻美丽。孩子喝豆浆吃油条太多不好，因为可能导致性早熟。
早餐看似简单，却蕴含着丰富的科学道理。不吃晚饭或随便吃点东西是非常错误的。合理健康的早餐是我们拥有健康身体的前提。一起关注早餐吧。
【第21篇】我想象中的健康校园作文600字-小学五年级作文
因为大自然是最美最神奇的，我想象中的学校也是最美最神奇的。
校门可以自由改变形状和颜色，让我们每天进学校都有新鲜感。每个教室都是各种各样的地方，有的是山洞，有的太空了，有的是小茅屋，有的在园野很美很美.在这种环境下学习，学生会很开心，会认真听讲。
学校不仅外表漂亮，而且高科技。当老师想讲什么的时候，屏幕上会出现关于这类知识的图片和文字。而且，我们的每张桌子都是一台可以升降的电脑。上课时升起，做作业时收到桌下。有了这种设备，学生的学习成绩就会稳步提高！
学校操场是多功能的，可以变成正规的足球场，也可以变成两个篮球场。夏天中间一开，屋顶就升起来了，自然有个游泳池遮挡阳光让我们在水里玩。
美不仅指外观和高科技，也指人的素质之美。在这个学校教书的老师一定要通过计算机测试，智商一定要达标。而且都是全知全能，能够回答学生的各种问题。当然学生也不例外，要经过严格的筛选。只有品行端正、热爱学习的孩子才能入学。这个学校允许孩子犯错，但每一个错误都只能是每个人犯的，因为这里有一台神奇的电脑会准确记录没有人能逃过他的“眼睛”，他必须改正自己的错误。否则会被“魔法扫帚”惩罚，也就是挠痒痒，你受不了。
虽然现在没有这样的学校，但也许通过我们的努力，我们可以在20年内创造出这样一所“美丽而神奇”的学校
【第22篇】与法同行，健康成长作文700字-小学五年级作文
古人云：“无规矩不成方圆。”如今，各种规章制度在不断规范着人们的行为，约束着我们的犯罪心理，但有些人经不起诱惑，最终走上了犯罪的道路。
文字没有说服力，我只好通过事实来验证我的文字。
2012年9月30日(农历新年？1202年8月15日，中秋节)，中秋处处洋溢着欢乐的气氛，却不知道发生了一件盗窃案……街上的人就像一条河，川流不息。我和爸爸、妈妈、奶奶、叔叔、阿姨等亲戚出去玩。我怀着强烈的好奇心径直往前走.嘿！那里有一群人，我以百米冲刺的速度跑过去。人太多了，我看不到里面的东西，但我隐约听到一句话：“三个孩子偷了三部手机！好大胆！”听完之后，我摇摇晃晃的回头想：天啊！孩子？手机？还偷？我的耳朵有问题吗？偏偏就在这时，我看到表哥利用她娇小的身材钻到人群里，走出来跟我说：“三个小兄弟，他们偷手机！你没听错，三个孩子偷了三部手机。”我理解。我点点头，从人群中走开，然后听到警察疏散人群的声音。人虽然离开了现场，心还在，嘴还在说：“哎，社会不好，孩子也犯罪。”；“这三个孩子一定很穷。他们不得不……”之后，他们摇摇头。听了之后，我仿佛有无数种味道在一起激荡：酸酸的，因为觉得对不起那三个人；努力，因为我明白人最大的致命弱点就是钱！偏偏人最爱这个弱点；辣，因为我也爱这个弱点，无数次从父母钱包里偷钱，现在想想也不是个滋味；甜甜，因为知道自己的错误，所以下定决心要改。我知道改变自己的错误是个好孩子！从这件事我意识到，习惯是从小养成的，法律意识要从小灌输，才能有更好的明天！
5级：希望101
【第23篇】健康是福_感悟作文500字
一场突如其来的疾病把我从站台上拉了下来，让我住进了医院。医生说：“如果我们都能治好你的病，那我们就成了专家”。听了医生的话，我不禁流下了伤心的眼泪。我觉得，虽然大家都要死了，但对我这个四十多岁的男人来说，还是太早了。三叉神经痛，病前没听说过，医生说是疑难病症。真的对于这种病，只要打开网页查看一下，电脑上就会显示出“天下第一痛”的字样。这种病有几个触发点。如果你碰到任何一点，它都会攻击。当你攻击它的时候，它会像触电一样麻木痛苦，直到头顶。有时候会像被锯子锯一样痛。不适感的程度真是无与伦比。一次痛苦没有过去，你在担心下一次的到来。每次来之前，总有一种大难临头的感觉。这种折磨是我一生中最大的痛苦。
年轻的时候，我是个爱好。我喜欢文学，武术，唱歌，跳舞，下棋等等。总之，我喜欢所有的运动，我热爱更美好的生活。在那些日子里，所有的美好和幸福，我都没有感受到他的珍贵。但是今天，我什么也做不了。我只能静静地躺在病床上，等着白天天黑，晚上天亮。我真的觉得健康对一个人有多重要。现在，只要能吃，能跑能跳，能正常活动，就是我最大的幸福，真的！
不知道能不能恢复，但我期待健康快乐，也希望大家都能健康快乐。
这个病让我体会到了“健康是福”这句话的深刻含义。
【第24篇】运动会作文400字 运动、健康、快乐
运动会作文400字 运动、健康、快乐
5月6日上午，在钟声敲响的时候，我们聚集在操场上，围绕运动、健康、快乐三大主题，开始了g20运动会。
玩的时候每个班代表一个国家。在绿色的草坪和红色的塑料跑道上，学生们排成一个正方形，向前面走去。在领队挥动的国旗下，有的班喊口号，有的班做动作，有的班边做动作边喊口号。每个人都被开幕式的激情点燃，在烈日下等待，等待.
有序的广播演习比赛拉开了比赛的帷幕。参加60米、100米、200米、400米和800米的队员应该去记录。哭了，气氛紧张，广播稿里念出来的字给大家增加了不少信心。当我在红色塑胶跑道上的时候，想到收音机里的加油声，我的脚下仿佛充满了无穷的力量。烈日下，不顾周围的一切，我奔向终点，为了荣誉。
垒球、实心球、跳高也是如火如荼……跳高运动员看着高竿，向上跑，起跳落地，一系列动作干净利落。垒球和实心球选手用尽全力向前抛，晶莹的汗水顺着他们的头发滑落，滴落在地上，可以证明他们的努力。
这次g20运动会，没有人不绝望，没有人不出汗，没有人不期待，没有人不抱怨……没错，所以没有人不成功！
【第25篇】健康第一500字
健康对我们来说是一个重要因素。如果不健康，就会认为自己抵抗力不强，慢慢变瘦，最后病死。健康高于一切。没有强健的体魄，一切都无从谈起。
如果你想健康，你应该首先注意你的饮食。我们应该多吃水果，水果富含维生素a、b、c、d、e，一日三餐要合理搭配，尤其是早餐。不吃早餐会引起各种疾病，引起倦怠、疲劳、脑力不能集中、精力不足、反应迟钝，影响学习或工作。早餐最好不要吃油炸食品，如油条和煎饼.这些热食会刺激你的咽喉，成为咽喉炎症；不要吃冷冻食品。早餐吃冷冻食品会伤胃，造成营养吸收不良。
如果你想健康，你必须锻炼。严重影响城市人健康的最重要因素之一是缺乏锻炼。虽然许多城市人知道体育的重要性，但他们很少把体育视为日常生活中的日常内容。他们总是觉得工作很忙，没有时间锻炼。他们周末经常加班或者在家睡觉。基础运动有跑步、跳绳、俯卧撑……不要小看这些运动。虽然它们很简单，但对我们的健康很有帮助。甚至走路也是运动。你连这个时间都没有吗？运动的好处包括预防心血管疾病，改善呼吸系统功能等等。
我们应该永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。
【第26篇】身体健康最重要作文200字-小学五年级作文
今天同桌到了学校，发现她并没有像以前一样笑着和我打招呼。相反，她低着头坐在自己的位置上，看起来很不舒服。
我赶紧问同桌怎么了，他弱弱地告诉我，我昨晚吃错东西了，胃疼，拉肚子。
看着同桌苍白的脸，我不禁觉得对不起他。同时，我也觉得我们的健康真的很重要。健康是我们每个人的宝贵财富。我们在生活中必须时刻关注自己的健康，只有这样我们才能轻松地做其他更有意义的事情。
【第27篇】心系奥运，健康成长作文500字-小学五年级作文
聚焦奥运健康成长
在我心里，2008是五种颜色，红、黄、绿、蓝、黑。
红色是跳动的火焰，代表奥林匹克圣火。是圣火，在战争和黑暗之后依然纯洁。它是如此纯洁和神圣，以至于世界上每个人都向往他。黄色代表北京和我们，黄皮肤黑眼睛的黄帝子孙。北京人友好热情，因为他们的天性和优秀的人。当2008年到来时，北京人将微笑着，捧着鲜花，欢迎来自世界各地的客人，并以饱满的热情欢迎来自世界各地的运动员和各界朋友参加奥运会。
绿色是美丽的草原，翠绿的森林，蓝色是纯净的天空，清澈的大海，它们代表着环境。在地球村的概念中，绿色和蓝色是永恒的主题。人们追求清新的绿色和清新的蓝色。我期待绿色奥运。
黑色在自然界中代表着。晶晶是一只大熊猫。晶晶单纯乐观充满力量，代表奥运五环中的黑环。蓝、黑、红、黄、绿，与五大洲相交，形成了奥林匹克会徽，交织成我美丽的奥林匹克梦。作为一种特殊的精神力量，它体现了全人类的愿望。
让我们聚焦奥运，以奥运精神为动力，积极进取，全面提高我们的综合素质和能力，努力成为中国特色社会主义事业合格的建设者和接班人！
让我们珍惜中国的灵魂，弘扬中华民族自强不息的精神，向全世界展示2008年北京奥运会的魅力和风采。加油，北京！我们为你加油，也为你加油！
【第28篇】爱的故事会使我们自立,自强,健康成长(转载)作文900字-小学五年级作文
一个乞丐来到我家门口求我妈。这个乞丐很穷。他的右手和整条胳膊都断了，空袖子晃来晃去，让人难受。我以为我妈会慷慨解囊，但我妈指着门前的一堆砖对乞丐说：“请你帮我把这一堆砖搬到房子后面去。”
乞丐生气地说：“我只有一只手，你居然忍心叫我搬砖。不想给就别给。何必来烦我？”妈妈没有生气，就弯下腰把砖举了起来。她故意用一只手动了动，然后说：“你看，你可以用一只手干活。我能行，你为什么不行？”
乞丐惊呆了。他用奇怪的眼神看着他的母亲。锋利的喉结像橄榄一样上下移动了两次。最后，他身体前倾，用左手举起砖块，一次只举两个。他搬了两个小时才把砖搬完。他太累了，气喘如牛。他脸上有很多灰尘。他松散的头发被汗水打湿了，他把它斜贴在额头上。
母亲递给乞丐一条白毛巾。
乞丐接过来，小心翼翼地擦擦脸和脖子。白色的毛巾变成了黑色的。
母亲又递给乞丐20元钱。乞丐接过钱，感激地说：“谢谢。”
妈妈说：“你不用谢我，这是你靠自己的力量赚来的钱。”
乞丐说：“我不会忘记你的。”他向母亲深深鞠了一躬，然后出发了。
许多天后，另一个乞丐来到我的门前，恳求我的母亲。妈妈让乞丐把房子后面的砖搬到房子前面，就给了他2d元。
我莫名其妙地问：“上次你让乞丐把砖从前面移到后面，这次你让乞丐把砖从后面移到前面。你想把砖放在房子后面还是房子前面？”
母亲：“这一堆砖，房子前后都一样。”
我撅着嘴说：“那就别动。”
妈妈摸着我的头说：“嬴稷，对于乞丐来说，动和不动是很不一样的。”
从那以后，就有好几个乞丐，我家那堆砖头就在房子前后搬来搬去。
几年后，一个很正派的人来我家。他是西装革履，气度非凡，就像电视里的大老板。美中不足的是，大老板只有一只左手，右手一只空袖，一只一只的荡着。
老板一手拉着妈妈的手，俯下身说：“没有你，我还是乞丐。因为你教我搬砖，今天我成了一家公司的董事长。”
妈妈说：“你自己做的。”独臂主席想把他妈妈和我们家搬到城里去住，做个城里人，好好生活。
妈妈说：“我们不能接受你的照顾。”
“为什么？”
“因为我们家有两只手。”
董事长坚持说：“我给你买了房子。”
妈妈笑着说：“那你可以把房子给一个连手都没有的人。”
【第29篇】我的健康我做主700字
我们有美好的生活，但如果我们想永远拥有生活，就必须爱护自己的身体，更加注重自己的健康。
看了一个节目，讲的是吃什么让身体更健康，更漂亮。归亚蕾，台湾省著名的电影明星，已经60多岁了，但是她看起来非常有活力和美丽，不像她这个年龄的人。为什么？她告诉每个人如何永远保持青春。归亚蕾每天必须吃三样东西：苹果、香蕉和西红柿。因为苹果含有大量的维生素和苹果酸，可以使人更有营养，而苹果酸可以使人减肥，保持美丽的身材。吃香蕉对人体也有很大的帮助，香蕉也含有大量的维生素，吃了还能缓解便秘。很多人说吃香蕉会胖，其实没有这种说法，吃了香蕉就不用担心胖了。西红柿对人体最有帮助。它们可以作为水果或蔬菜食用。每次归亚蕾在沸水中烫伤西红柿，然后捞出它们，切下一只脚的西红柿，放上一个李子，味道会更好。通过科学研究，人们发现熟番茄比生番茄更有营养。
在电影《红楼梦》中扮演贾母的林默予已经83岁了，但她精力充沛，记忆力强，这也是由于适当的饮食管理。林默予每天都吃一种叫银杏的水果，它能增强人们的记忆力。但是，吃银杏的时候，一定要在中间拉出一个核，因为那个核有毒。银杏一定要适量食用，否则吃多了会中毒。电影明星刘单晴年近60，但长相堪比20岁的少女。这不都是因为她的饮食好，锻炼得当吗？
只有健康才能使人美丽，只有健康才能使生活充实。我们应该考虑自己的健康。我的健康是我的决定！
【第30篇】读《心系祖国，健康成长》作文1000字-小学五年级作文
看了《心系祖国，健康成长》，对福建省龙岩市新罗区新安小学饶贾伟有所感触。我喜欢《心系祖国，健康成长》这本书，它让我充分意识到我的责任。我不厌其烦的看了又看，久久不能平静。
民族精神和爱国传统自古就有，民族精神构筑了中国的灵魂。民族英雄林则徐在虎门剿灭鸦片的壮举，不仅提高了民族威望，也严厉打击了外国侵略者的嚣张气焰.从1840年鸦片战争到解放战争和抗日战争，无数革命先烈们流着头，流着血，用他们的鲜血和生命换来了我们今天的幸福生活。幸福的生活来之不易，更加深了我对祖国的热爱。
书中感人的故事深深吸引了我：茅以升从“勤奋”开始，最终成为桥梁专家，丁肇中以“毅力”登上诺贝尔奖领奖台……这些例子充分说明，只有勤奋才是伟大成就的基础。“一寸光阴一寸金，一寸光阴难买。”要勤奋学习，就要珍惜每一寸时间。我们不能认为有很多时间。今天不学习，就有未来。如果我们今年不学习，明年就会到来。“明天后天，明天多少！”
尤其是《贫穷是最好的大学》这篇文章，让我深受感动，难以忘怀。我被书中的这个故事感染了。小金鹏出生在一个贫穷的农村家庭，却遭遇了厄运。他的祖父、祖母和父亲相继去世，只和母亲生活在一起。在这样困难的环境下，金鹏仍然努力学习，从不自卑。再想想我们现在的家庭，吃什么？穿什么？谁不开心？谁不享受家庭幸福？他说得好：与苦难和厄运作斗争是莫大的荣誉！最终，他靠自己的努力获得了国际大奖，为母亲和祖国赢得了荣耀，也提升了中国青少年的志向！比起不知道，我很惭愧。我们现在的条件很好，很聪明，但是学习不够努力。没有人每次都得满分。也许这和我和金鹏相去甚远。
从小金鹏，我想到了新疆、西藏等中国西部严重缺水的城市。我们无休止的浪费水，你想过吗？西部人都在担心这些问题！你知道吗？他们一辈子只能洗几个澡，更不用说……我觉得如果每个人都节约一滴水，那么亿万中国人就是亿万滴水，可以帮助很多人和城市解决缺水问题！我们应该像小金鹏一样努力学习，向缺水地区的人们伸出友谊之手。让我们立即行动起来，节约每一滴水，停止浪费每一滴水。人人拾柴火焰高，人人献出一点爱，世界就成了美好的地方。
同学们，作为新世纪的接班人，我们要像革命先辈一样关注祖国，像革命先辈一样自强不息，永远记住我是中国人！努力学习，努力工作，勇于为祖国创造更美好的明天！
讲师：林慧萍
